面瘫，又称面神经麻痹，是由于各种原因导致的面神经受损而引起的神经炎症，导致面部表情肌群运动功能出现障碍。
晚上睡觉时，面部神经处于放松状态，机体的抵抗力也较低。再加上湿发的冷刺激，容易影响耳后的面部神经，从而导致局部痉挛，继而诱发面瘫的现象。
夏天的气温较高，发生率较小，相反，寒冷的冬天的发生率就相对较高。
1.刚开始的时候会出现耳后乳突区、耳内或下颌角疼痛；
2.面部看上去两边不对称，一侧面部额纹消失；
3.鼻唇沟变浅，口角歪向健侧，人中线歪斜；
4.眼睛不能闭合完全，眼睛不灵活，流眼泪；
5.侧嘴角流口水，不能鼓气，不能吹哨；
6.吃饭堵塞患侧齿颊间隙，脸部麻木不听使唤。
7. 部分人有可能伴有味觉丧失，听觉过敏，患侧乳突部疼痛，耳郭和外耳道感觉减退，外耳道或鼓膜疱疹等。
晚上睡觉时机体的抵抗力较低，加上晚上的气温较低，水分在头部长时间停留，更容易使得体温身体受凉，也容易感冒。
水分滞留于头皮表面会影响大脑的血液循环，次日清晨，易出现头痛或头晕，严重者会感觉恶心。
头发湿着睡觉，头发会变得凌乱、被定型，早上起来梳头发时难梳理，容易造成头发断裂，损伤发质。
头发的水分渗透到枕芯里，枕头长时间在室内没有太阳晒，枕芯就容易滋生细菌，发生霉变。
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