哈欠会传染，今天你被传染了吗？

哈欠是一种属于条件反射的深呼吸活动，在疲倦时由大脑神经支配的一种生理反应，通常是在无聊、困乏、疲惫、沉闷的情境下出现。

打哈欠是可以让人在生理上和心理上得到休息，打哈欠会使得人的全身神经、肌肉得到放松，对人体具有重要的生理保护作用。

另外，打哈欠也可以增加氧气，人体通过打哈欠这个深呼吸的运动会增加血液中的氧气，呼出更多的二氧化碳，为脑部提供充足的氧气，提高大脑的活动能力。因此，在进入紧张的工作之前，也常会出现打哈欠的情况。

还有一种情况，人们在困乏的时候也会是哈欠不断，这是在提醒大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以，打哈欠也是一种催眠的方式。

一方面是一个心理暗示作用，从心理学上来说，是一种简单的“心理暗示”的折射。

另一方面就是模仿作用，我们的头脑中有一个镜向神经元，面对别人的一个情绪、一个动作，我们有可能会下意识地模仿，而自己都没有意识到。

由于是受镜像神经元的作用，所以，这种模仿是自发的，无意识的，甚至自己有时都很难察觉。