趴着午睡，小心“趴”出问题

办公室的白领、学生等人群都有趴着午睡的习惯，由于午休时间短、而且没有好的午睡条件，所以都会选择在桌子上趴着午睡，但是，这样子真的好吗？小心睡出问题。

趴着睡觉会压迫眼球，使得眼睛充血，导致眼压升高，午睡后有可能出现暂时性的视力模糊。长期下来，容易损害眼角膜和视网膜，会引发眼疾。

刚吃完饭没多久就趴着午睡，使得胃部不能保持原有的形状，会影响消化功能，阻碍消化，也容易长胖。

头部压着手臂睡觉，影响血液循环和神经传导，容易出现手麻、脚麻、手脚酸痛等。另外，颈部的血液循环受到阻碍，使得脑部供血不足，也容易出现头晕、头痛等症状。

趴着睡觉会使得身体弯曲，压迫肺部，肺部不能正常舒展，而且血液循环不畅，更容易导致呼吸不畅。