随着气温回暖，细菌、病毒也蠢蠢欲动，手足口病高发期正大踏步地走来。爸爸妈妈如果听说孩子班上有人感染了手足口病，总是会担心焦虑自己的孩子会不会“中招”。其实，只要家长足够了解手足口病的预防、护理及免疫知识，对付这个专门喜欢“欺负”孩子的传染病，就不用“谈虎色变”，它并没有想象中的可怕！
什么是手足口病
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种，常见血清型有肠道病毒71型(EV71)和柯萨奇病毒A16型(CV-A16)。具有有较强的传染性，其典型症状为手、足、口腔等部位的疱疹。绝大部分都是以轻症表现为主，部分患儿可引起脑干脑炎、肺水肿、心肌炎、无菌性脑膜脑炎等并发症并造成死亡。一般3～4月份病例逐渐增多，5～7月达到高峰。
手足口病的症状有哪些
➤轻微症状
在发病初期，孩子会出现发烧的症状，体温可达38～39℃。发热1～2天后，孩子的手、脚、口腔，甚至肘部、下肢、臀部都会出现疱疹。疱疹比水痘疱疹要小，水疱壁很薄，大多不痒，也不会结痂。除此之外，孩子还会伴有咽痛、咳嗽、流鼻涕、食欲不振等症状。年龄较小的孩子则因为口腔有太多的疹子而表现为哭闹、拒食、流口水，这些症状与疱疹性咽峡炎非常相似，家长要注意鉴别。
➤ 重症症状
发展严重的手足口病，肠道病毒可能会侵犯患儿的中枢神经系统、肺和心脏，尤其是小于3岁的孩子。在发病后即可出现脑膜炎或脑炎（以脑干脑炎最为凶险）、肺炎、心肌炎等严重并发症，可致患儿死亡，或者即使治愈也会留有后遗症。因此，一旦发现患儿有持续高热不退，精神差，呕吐，抽筋，肢体抖动，呼吸、心率加速，出冷汗等症状时，应立即送他去医院治疗。
➤生病过程
第1~2天（初发期）：发病早期，孩子常表现为疲倦、食欲下降、发热。
第3~5天（症状高峰期）：这一阶段会出现剧烈的口腔疼痛、手脚出皮疹，孩子也会因为口腔很疼、皮疹瘙痒而性情暴躁、入睡困难、明显厌食等。
第6~10天（恢复期）：后期阶段，基本退热，食欲逐渐恢复，手足皮疹渐渐褪色、脱皮，严重的会出现手指、脚趾末端脱甲。
主要传播途径有哪些
手足口病最主要的传播途径是粪-口途径传播，这也是人-人传播的代表途径。所以，“勤洗手”，确保手的卫生，能在很大程度上杜绝传染；通过口腔和呼吸道分泌物进行传播；通过手足口病皮疹里的水疱液进行传播，这种情况较少见。
宝宝如何护理？
孩子除了出现重症症状，需要立即送医外。在大多数情况下，手足口病像感冒一样，属于自限性疾病，可以不治自愈，周期一般为7天。在此期间，家长要做好护理工作以帮助孩子尽快恢复健康。
发热的护理
当孩子体温低于38.5℃时，家长可以使用物理降温的方法，并要注意给孩子补水。当体温超过38.5℃时，则应该给孩子服用退烧药了。
皮疹的护理
出疹子时，家长应保持孩子皮肤的清洁，并要及时给孩子更换衣服。此外，要给孩子勤修指甲，以免过度搔抓引发皮肤损伤和感染。若疱疹破裂并伴皮肤继发感染时，可局部外用抗菌药膏。
口腔的护理
若孩子嘴里的疱疹已溃疡，家长可用鱼肝油或维生素B2片剂研成粉涂抹口腔，并要让孩子经常漱口刷牙，保持口腔清洁。给孩子喝点偏凉的奶或水，少量多次，可帮孩子减轻口腔溃疡的痛苦。
饮食护理
患病期间，孩子的消化功能减弱，饮食上应准备易消化的营养食物。出疹期间，尤其在口腔内水疱破溃成小溃疡期间，可以多让孩子吃一些流质饮食。病愈后可及时补充富含蛋白质和维生素的食物。
手足口病预防措施有哪些？
接种疫苗
➤目前手足口病没有特效抗病毒药物，2016年6月，由我国自主研发的全球首个肠道病毒71型(EV71)灭活疫苗进入合肥，该疫苗的使用将有效降低EV71引起的手足口病的发病率，对CV-A16等其他肠道病毒无交叉保护。
➤此疫苗的接种对象是6月龄~5岁的易感儿童；鼓励在12月龄前完成接种程序，以便尽早发挥保护作用。家长可带孩子到辖区的社区卫生服务中心或乡镇卫生院预防接种门诊咨询和接种，EV71疫苗的基础免疫程序是2剂次，间隔一个月。
环境隔离与保护
环境隔离与保护
➤，勤洗手、吃熟食、喝开水；居室要经常通风；勤洗衣勤晒被。
➤尽量不要带孩子去人群密集、空气流通差的公共场所逗留，如游乐场、电影院、商场等。
➤预防病从口入，不要用别人用过的手帕、毛巾、牙刷等私人用品。
➤观察身边有无患病儿童，要避免接触患病儿童，减少被感染机会。增强孩子的抵抗力。
增强孩子的抵抗力
➤肠道病毒最怕紫外线，多晒太阳能有效消灭病毒。婴幼儿的尿布、孩子的衣被等也要及时清洗、晾晒。还要注意保持孩子玩具的清洁，纠正孩子吸吮手指、抠鼻孔、咬食玩具，以及喜欢用手抓东西吃等不良小动作。
重点场所防控
➤小学和托幼机构每天要做晨检、午检，以做到早发现、早诊断、早隔离、早治疗。
➤如果班级出现两例以上的病例，应及时向辖区疾控中心报告，在相关专业人员指导下进行疫情处置，平时做好日常消毒处理工作。
-END-
往期精彩
