《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”。
输12
古人认为，肝是将军，是统帅，负责谋虑、思考，管理身体各部门运作。当身体其它部位出现问题时，很有可能是肝“不舒服”了！
眼病
中医讲“肝开窍于目”，肝血不足可出现视物模糊、夜盲；肝阴亏损，则两目干涩、视力减退；肝火上炎，则迎风流泪。
中医理论认为郁病和肝气不疏密切相关，所以中医治疗郁病常常采用疏肝解郁的方法。
中医认为乳腺增生是肝气郁结、气滞血瘀所致。肝经走乳腺，平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳房经络，使乳房经络阻塞不通，不通则痛。
脸色暗黄
肝主藏血，如果肝血不足的话，血液可能流不到脸部，从而引起脸色的变化。肝血不足或肝火过旺还会影响到脾胃的正常功能，使气血化生不足，同样会影响到脸色。
由此可见，肝脏对于人体器官的正常运作及新陈代谢，都起着尤为重要的作用，肝脏的养护不可忽视。
肝在春季萌发、生长，从中医五行理论来看，春季属木，肝也属木，与自然界的春气相通相应。春季初临，人的肝气亦开始生发蓬勃，此时正是调养肝脏的最佳时机。
养肝“三不要”
不要大口喝酒
不要大块吃肉
不要滥用药、乱吃药
春季护肝吃“三宝”
绿色蔬菜
绿色属木，入肝，具有舒肝、强肝的功能，能消除疲劳、防范肝疾。而绿色代表各种新鲜蔬菜和水果，是提供人体所需维生素、纤维素和矿物质等营养素的食物。
菌菇类
春天正是菌菇肥厚的季节，且菌菇类营养丰富，还含有对人体有益的多糖类物质。实验证明其多糖有调节免疫力、抗肿瘤的双重作用，肝病病人应该经常吃菌菇。
枸杞
现代医学研究发现，枸杞多糖可以降低血清谷丙转氨酶，有利于肝损伤的修复，还能抑制肝细胞的脂肪沉淀，促进肝细胞再生。
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