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中里巴人:求医不如求己,生命不要交给别人做主

求人,终不牢靠,得了病后求人,气血已弱,就更低三下四,别人再不给好脸色,活着都不堪;求己,就要有章法路数,就要在没病时先学习。


唤醒人类的自救与自养,发掘人类固有的自愈本能,是生命本性的回归和未来人类医学的方向。


——著名中医文化学者   曲黎敏


人活于世,我们不想只满足于不生病,不想自己是一只易碎的花瓶,每天都要小心翼翼地抱在怀里,生怕有一点儿磕碰。


我们想让自己更强壮,就像那路边的小草,禁得起风雨严寒,禁得起路人踩踏。强壮的方法,自古就有,而且我们每个人都有强壮的权力。


今天小编给大家推荐一本书——《求医不如求己》



作者简介

中里巴人


1968年生人,长于北京胡同,土生土长的北京人。


祖辈为医,父辈习武,医武相参,广有心得。十年前开始出版《求医不如求己》系列,开创了中国养生文化的新时代。


“中里巴人”一名,源于春秋战国时的两首古曲《阳春白雪》和《下里巴人》。愿将中国养生文化传遍千家万户。一如唐代诗人刘禹锡的名句“旧时王谢堂前燕,飞入寻常百姓家”。


自己的生命不要交给别人做主


中里巴人


 一千万读者的口碑


此书特点:


★功法的使用更科学:针对各种不同的读者需求,中里巴人先生调整家传功法锻炼顺序,由浅入深地分享书中的每一种方法都是中里巴人精挑细选的,被他及众多前辈大医家在实践中证明科学实用的灵方、验方,它们特别简单、特别有效、特别安全。


★闭上眼睛都能找穴:简单有效的身体经络穴位使用方法,不看标准经络穴位图就能掌握,既能体检身体,还能防病调理。


★全新多媒体健康书:拿出手机扫一扫书中的二维码,即可观看中里巴人老师亲自示范的经络按摩视频。


★贴心赠送:标准经穴部位图和标准足部反射区全彩拉页,让您快速了解体内体外的气象变化,掌握保持身体健康的钥匙。 


可以上下滚动的图片


怎么样,看起来不错吧

文字与图片、视频结合

养生最容易不过了


本典藏版上册里的家传养生功法,“从易到难,您可自由选择。有针对防病的,如推腹法,取嚏法、壁虎爬行法;有着重强壮身体的,如跪膝法、震动尾闾法;还有防止衰老、延年益寿的,如金鸡独立、坠足法、叩首法。此外,着重美容的梳头法,着重减肥的敲带脉法,着重睡眠的转脚腕法,都可以随机选用,法无高下,适合自己的,就是最好的。


本典藏版下册专论经络养生之道,里面方法很多,不用每种都做,只做自己喜欢的,愿意坚持的。喜欢和坚持,就是养生的秘诀。

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