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前一阵子,网络上很热门的词汇就是“90后秃头”,除了脱发危机,现代生活节奏使得年轻人的胃也面临着挑战。总结而言,“90胃”目前面临的以下几种乱象:
1
上班族饮食乱
现代社会节奏的加快,很多人在忙碌工作的同时,通常会忽视了自己的日常饮食。随着“90后”陆陆续续走上工作岗位,,担任着重要的角色,他们往往也面临着巨大的工作的压力。每天早上急急忙忙的赶去工作,也没有充足的时间为自己准备一顿可口的饭菜,中午时间也只是在办公室内匆忙的就餐之后接着工作,到了晚上很多时候还会加班加点的工作。一日三餐就在这种不规律和没有营养的饮食中过去,长此以往,肠胃就会受到很大的刺激,肠粘膜和胃粘膜出现各种炎症,严重的还会出现胃出血或者是肠胃穿孔的情况。
2
年轻人作息时间乱
作息时间是人们保持身体健康和长寿的重要的影响因素。据科学研究发现,保证每天有8个小时充足的睡眠,就会使人们的精力集中,身心愉悦,而且有利于身体健康。但是目前的生活节奏过快,严重影响了人们的正常的作息时间。不少“90后”刚加入工作不久,每天必须早早起床到公司工作,中午也没有午休的时间和空间,通常情况下还会加班到很晚。这种工作时间长、休息时间少的生活给他们年轻的身体带了很多的损害,渐渐的走入了亚健康的队伍里,最终引发各种各样的疾病,肠胃疾病就是其中最常见的一种。
3
日夜搬砖心情乱
医学研究证明,巨大的精神压力也会增加人们患肠胃疾病的概率。现代社会经济激烈,许多“90后”都面临着就业、买房买车的压力,这些巨大的精神和心理上的压力使他们长期处于一种焦虑的情绪下,这种焦虑的情绪会影响消化和吸收系统,而且使大脑的皮质的抑制和兴奋过程严重失衡,自主神经出现紊乱,从而导致胃肠壁血管出现痉挛收缩,久而久之,就会诱发各种肠胃疾病。
当肠胃出现不适时,要避免摄入刺激和油腻的食物,烹调方法以蒸、煮为佳。另外需要在专业人士的指导对症用药。
三九胃泰颗粒具有清热燥湿、行气活血、柔肝止痛之效,主要适合因三餐、饮食不规律、饮酒、暴饮暴食等原因引起的胃部不适的人群。
999气滞胃痛颗粒适宜容易胃胀气、胃胀痛,功能性消化不良,或因情绪变化导致胃痛、胃胀的患者。
三九胃泰温胃舒颗粒特点是温胃止痛,适宜胃寒、胃部对生冷饮食、换季敏感的人群,也可用于慢性胃炎。
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花絮回顾
图一 上午场佘世锋教授专业生动讲解胃病对症用药知识
图二 药店圈“吴彦祖”直播互动
图三 广州电视台G4出动走进护胃大讲堂&终端门店
专家资料
男,医学博士,主任医师,教授,博士生导师。
广东省传统医学会常务理事,广东省中医药学会疑难病专业委员会常务委员,广东省肝脏病学会脂肪肝专业委员会常务委员,广东省中医药学会脾胃病专业委员会委员,广东省援疆中医专家,“羊城好医生。”
主要研究方向为重症肌无力、脾胃病、肝胆病的中西医临床和实验研究。曾获得“广东省抗击非典三等功”等称号。
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