作者：翁娟 编辑：吴利群
长时间使用电脑极易造成眼过度疲劳，从而引起眼干、头晕、头痛、疲倦、恶心、烦躁问题，这些统称为视疲劳综合征。
很多人上班用电脑，回家看电脑，路上玩电脑。久而久之，就造成眼过度疲劳。今天，给大家说一个简单实用的“三分钟明目功”，治疗眼干的同时，又不伤眼。
首先，将两手掌搓热，两掌心凹下，掌心罩于眼部，两眼微闭。3分钟后放下手，睁开两眼，目视远方（整个过程中手心别接触眼球）。紧接着眺望远方3分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。远近交换几次后，就可以有效消除眼疲劳。
还在等什么？赶紧试起来！！！
