献血是一件很有意义的事情。但是，很多人担心献血过程不卫生，容易引起疾病，也有人说献血会降低自身的免疫能力。这是真的吗？献血会影响身体健康吗？
让我们先来看看献血的过程是否安全。据《齐鲁晚报》报道，首先，献血过程中，血液中心的所有人员均具备采供血人员执业证，遵循严格的采供血操作规程。其次，采血所使用的针头及血袋均是由国家批准、检测合格的一次性医用耗材，一人一袋，绝不会交叉使用。而且，所有一次性医用耗材都按照《医疗废物管理条例》，统一交正规的医疗废弃物处理公司，不会重复使用。所以说，正规机构对献血的安全性都有着严格的检验和把关，大家对此不必担心。
那么献血究竟会不会降低献血者的免疫力呢？据《人民日报》报道，献血会降低献血者免疫力的说法很大一部分原因来自认为献血时会失去一部分白细胞和抗体，因为它们可以帮助人体有效地抵抗病原体微生物的感染，形成人体的“免疫防线”。的确，献血会使人体失去血液中的一部分白细胞与抗体，但是从通常献血量来看，人体实际上失去的白细胞与抗体的比例是非常少的。献血后失去的水分和无机物，1至2个小时就会补上，血浆中的抗体等蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充，白细胞也就很快恢复到原来水平。
其实，合理献血非但不会对人体造成伤害，反而还会对献血者自身有一定的帮助作用。据华龙网报道，经常献血可提高身体造血功能。人体自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血器官，随着年龄的增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降。但在献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成。经常按规定献血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
需要注意的是，不是每个人都适合献血。《齐鲁晚报》介绍，献血者在献血前需要进行专业医学面谈及评估、血压心率的测量以及血红蛋白、乙肝病毒、肝功能（转氨酶）的快速检测等，符合条件才能够献血。
转自科普中国
