您是否有如下的困扰?
1.受抑郁、焦虑等情绪问题困扰;
3.对当前某些关系(亲子、伴侣、职场等)感到困扰;
或者您关注个人心灵成长,希望深入探索自我,您可以花几分钟的时间了解我们的团体心理治疗,这也许能够帮助您,让生活开始有些不一样。
什么是团体心理治疗?
我们这次的团体由1~2名治疗师、6-10名成员组成。在治疗期间,治疗师与成员一起互动,讨论您及其他成员所提出的问题,关注情感体验,观察和分析心理行为反应。
随时间进展,逐渐形成一种亲近、合作、相互帮助支持的团体关系。在这种安全与真诚的关系中,成员们相互促进,更深刻认识自己,觉察自己的人际模式,了解自己的认知、情绪、行为,并在团体人际互动中解决自己的心理问题。
团体心理治疗与个体心理治疗有什么不一样?
团体心理治疗与个体咨询不同在于,小组起到一个模拟社会和家庭的作用,通过组内“此时此地”的互动,组员之间相互表达对自己和对他人的真实感受,通过自我觉察、帮助他人觉察的方式去发现自己的情感和人际关系模式,从而有机会领悟和修通。
团体心理治疗不是讲课,需要每位组员的参与,每个人的存在都是有意义的,治疗师是带领者和观察者。
团体中我要做什么?
在团体里,关注当下的情绪感受。
在团体里,观察自己在人际关系中惯用的模式。
在团体里,感受别人的情绪体验,努力练习更恰当的表达。
在团体里,了解自身深层的需要,探索内在资源,认识和学习新的人际交往模式。
在团体里,了解更多的未知的自己。。。
团体的入组情况和具体设置:
此次招募形成的团体是封闭式的。在入组前,需要与治疗师进行一对一的1-2次筛查,时间50分钟/次,费用300元/次。成功入组后,成员需签订治疗协议并遵守如下设置:
1.严格控制人数6-10人,中途不增加新成员。治疗师固定。
2.严格遵守保密原则:不得将活动内容及个人隐私告知团体外的其他人。
3.小组成员如发生以下行为,治疗师有权利将其请退出组:违反保密原则、暴力攻击以及其他损害团体利益的行为。
4.成员缺席或退出不退费。
5.团体心理治疗时间一周一次,每次2小时,具体开始时间待定。如遇法定假日或请假人数过半,经全体成员协商后可后延。
7. 活动地点:临床心理科门诊三号诊室。
费用:
每次活动2小时,收费200元,须一次性缴齐,共计4000元。
报名办法:
1.现场报名,至我科报名参加。
2.电话报名,可拨打我科电话0771-2186067,预约入组访谈。