酒是我们交际的一种桥梁；是促进亲情、友情的一种沟通方式。约上三五知己痛快的喝上几杯成为人们的理想追求。适度饮酒有益健康，过度饮酒损害身体大家都知道，过度饮酒对身体有多大危害、有哪些危害，朋友们可能不一定说的上来。今天，我们邀请有关专家就过度饮酒的危害给朋友们做个解答。
根据酒精、种类来说酒。
啤酒：酒中的含酒精量最低，可以说是酒类里面最不容易醉人的。但经常喝啤酒的人就知道，啤酒容易利尿，喝多了容易胃部发胀，因此不宜多喝，患有胃病、肝病、高血压、糖尿病的人群一定要远离啤酒。
黄酒：黄酒属于低度酿造酒，其含有丰富的营养，如糖分、有机酸、丰富氨基酸和部分维生素，适当饮用可以促进消化酶分泌，但一天不能超过100ML。
红酒：红酒是酒中较为健康的一种，酒精量较低，并且含有一些“酚类物质”，偶尔饮用红酒可以降低血压，对人体心血管具有保护作用，每天不宜超过100ML。尤其是女性，不要觉得红酒美容就可以多喝！
白酒：含热量最高。小小的一杯白酒，其含热量却不低，2两50度左右的白酒几乎就相当于一碗米饭了。喝多了最容易加重肝脏的负担。
喝大酒危害心脏。有证据表明，酒精与高血压、缺血性心脏病和中风密切相关。据统计，澳大利亚由于饮酒引发的心脏病是导致患者住院或者死亡的主要原因。酒精可以导致心肌细胞死亡、心肌里面的蛋白降解、心肌功能障碍等，最终导致心肌细胞能量代谢异常和心肌损伤，甚至心力衰竭。如果心肌出了问题，心脏可能跳的忽快忽慢，可能跳动的不够有力，甚至无力再跳，因此一些原本就有心脏病的人，节日期间饮酒可能导致猝死。
喝大酒容易患神经性疾病。神经精神疾病状况可能涉及到酒精依赖和滥用。此外，与饮酒相关的精神健康状况还包括：抑郁、自残和自杀。研究证据表明，饮酒对于大脑发育产生一定的影响，并且饮酒产生大脑损伤的证据已得到了证实。
饮酒过量伤肠胃肝等内脏。酒精进入人体后首先刺激胃肠道，有人说提前喝些牛奶、酸奶，能起到保护胃肠道的作用，这种说法没错，但这种办法只能减慢酒精的吸收，却并不能减少吸收，因此酒精仍会伤及人体内脏器。尤其是肝脏，因为肝脏是对酒精代谢的主要脏器，很多人长期饮酒最终会导致脂肪肝和肝硬化，更严重的会发生肝癌。
饮酒后很多药都是不能吃的。酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有毒物质。尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有毒物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。服用头孢类抗生素药的应该禁止喝酒。此外服用降糖药、降压药等最好也别吃。
喝酒过量容易导致股骨头坏死。过量饮酒是造成股骨头坏死的最常见原因之一，酗酒的人中约有2%-5%会发生骨坏死。经过长期病例分析调查表明，在患有股骨头坏死的患者中，由于过量饮酒造成的占46%，远远高过激素造成的34%，而每周酒精摄取量超过400毫升就可能发生股骨头缺血坏死。
喝酒过量导致脑中风。长期大量饮酒也可使缺血性中风危险性增加20％～30％，因为饮酒不仅会使血压升高，也会使血黏度增高，红细胞柔韧性降低，血小板聚集性增加，从而易形成血栓。饮酒后还可影响脑循环自动调节，导致脑血流量降低，血流缓慢易发生血栓，促进脑梗死发生。
喝酒过量威胁生殖器官，导致新生儿缺陷。酒精会使男性出现阳萎，对于妊娠期的妇女，即使是少量的酒精，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。
最不不健康的喝酒方式更容易伤身体。各种酒“混搭”最伤身。喝酒创意百出，通畅会有红酒加雪碧，威士忌加冰红茶，啤酒加可乐，或者“红、白、啤”轮番上阵等喝法，味道不错喝的更多反而加大了伤害，一旦察觉到有酒精作用时，就已经喝多了。
“一口闷”最容易醉。喝酒过猛过快，后劲更足，所以酒要慢慢喝，尤是白酒，切记勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。酒前可以服用维生素B以保护肝脏。
喝酒抽烟最易喝“高”。酒桌上以聊天就会容易来跟烟，而边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。
