为什么坚持做背？
答：人体气血走膀胱经
膀胱经是人体最大的祛湿排毒的通路
这条经络通畅有十分重要的意义
膀胱经在人体的背部
人体五脏六腑均可在背部找到反射区
如背上部对应肺和心脏
背下部对应脾、胃、肝、胆
腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠
所以保养背部成了养生很重要的一点
经络通百病消，贵在坚持！
做背就是疏通督脉
督脉，总督一身之阳气，只要是阳气衰弱的病症都与督脉有着密不可分的关系。
另外，六条阳经都与督脉交会于大椎穴，督脉对阳经有调节作用！
督脉循行恰好与脊椎为同一线，督脉淤堵脊椎必有问题，脊椎生理结构发生改变也必然影响督脉的循行。
从西医的角度，脊椎蕴涵丰富的神经组织，从中医骨诊疗法讲，人体疾病是脊椎错位、生理结构改变而引起的。
做背就是调理膀胱经
膀胱经掌握掌握着尿液和汗液这两条通道的，负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出，是人体最大的排毒通道，所以膀胱经一定不能被堵住；另外，膀胱经是直接连接脏腑的，能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来，所以膀胱经是排毒最简单、有效的一个通道。
并且，身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。可以这么说，我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些毒素输送到这里后，就会由膀胱储存和排出！
可见背部对健康有重要，所以又有种说法叫：养背就是养命！
那该怎么养背？
1、捶背
中医认为，捶背可以行气活血、舒筋通络。背部脊柱两旁共有53个穴位，这些穴位是联络脏腑的通路，捶打可以刺激调节脏腑功能。
老年人常会出现腰酸背痛和肌肉紧张，此时如接受轻柔的捶打，有利于肌肉放松，消除疲劳，预防慢性病及腰肌劳损的发生。
2、搓背
腰痛是常年伏案工作的上班族常见的毛病，多为腰部着凉落下的病根，也有的是腰肌劳损者，还有是因为肾虚引起。
将双手摩擦生热，然后同时上下摩搓后腰两侧肋肾区，每日早晚各一遍。可促进肾循环，有很好的保健作用。
3、酸碱平DDS经络养生理疗
酸碱平DDS经络养生技术，以中医经络为基础，借助生物电理疗方式，通过专业经络理疗师来针对背部经络进行疏通，达到疏通经络的目的。
并且当理疗师借助酸碱平DDS经络养生仪对背部经络进行疏通时，通过特有的经络淤堵反应，被操作者经络、脏腑是否存在淤堵现象就会反馈到理疗师手中，起到经络查体的作用。
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