许多新手爸妈都希望自己的宝宝长得高长得壮，若没能“超高超重”，就心急火燎地要添加营养。可英国伦敦儿童营养研究中心主任、雅培公司特邀专家阿兰·卢卡斯教授却用自己20多年的实验结果告诫年轻父母：婴儿早期生长过快并非好事。早期营养过多引起的生长过快，可能增加青少年及以后罹患心脑血管疾病、胰岛素抵抗等疾病的概率。
足月儿无需额外营养
卢卡斯教授认为，早产儿脑发育不够健全，强化营养(增加30%蛋白质)对其脑部发育的好处十分明显。但足月儿脑发育已经健全，额外营养对其脑部影响不大，反而会使其生长速度过快，导致对未来健康的负面效应。
现代医学研究告诉我们，婴儿在某个短暂的关键时期，如出生1～2个月的早期营养，会影响到终身的血压、胆固醇水平、代谢、胰岛素抵抗、体脂、动脉硬化、骨骼健康、行为和学习能力，甚至寿命长短，因此必须考虑早期营养对其长期健康的重要潜在影响。
母乳喂养可减少“大胖小子”
“大胖小子”的传统观念让很多年轻父母陷入育儿误区，总觉得出生体重越重，出生后长得越快，孩子才越健康。根据统计，我国北方某些医院新生儿中巨大儿超过10%，沿海地区为6%～8%。
卢卡斯教授对中国的这一现象十分担忧。来自英国的研究显示，早期生长较慢和母乳喂养(即不提供过量营养)是降低成年后心血管疾病危险因素的重要原因。一项调查跟踪了200名儿童，他们分别在出生第一个月时被喂母乳或配方奶粉，到13～16岁时，喂母乳的儿童平均血压比喂奶粉的要低4.1毫米汞柱，而且母乳喂养时间越长，血压下降越明显。
不要轻信“助长添加物”
卢卡斯教授用自己多年研究结果提醒急于为孩子添加各种“助长物质”的父母，这些东西对孩子未来健康未必有效。比如，一直受追捧被认为有助于神经和视觉发育的长链多元不饱和脂肪酸，从不同食物来源中获得的效果是不同的：来源于鱼的可对神经发育、生长有效，但从蛋中获得的反而会妨碍神经发育。他们跟踪了450例长期添加该物质的足月儿童发现，在18个月时，这种脂肪酸对他们生长毫无助益，但到他们4～6岁时，智商反而比对照组下降了6点。
由此可见，只要是足月儿，即便早期生长较慢，父母也无需额外增加营养，以免“拔苗助长”，给孩子的未来健康埋下隐患。
来源：浙江省卫生计生宣教中心
