窗外风雪再大 也有我陪伴着你 全文字数约：1700字 阅读时间约：4分钟
小朋友们，今天是六一儿童节，祝你们节日快乐，愿你们健健康康的、快快乐乐地茁壮成长。
可是呢，作为一个没有儿童节很多年的“过来人”，想对你们说：成长的道路艰难险阻，而且各个阶段都有它的难和累，但是别怕，拥有健康的体魄，然后以一个积极乐观的态度去迎接它们的到来，你会在这条成长道路上走得很踏实，你也会发觉这世界很可爱！
下面这些妙方，专为小朋友们精心挑选，爸爸妈妈、爷爷奶奶们赶紧看一下吧，一起为咱家小朋友的成长护航。
脾胃主运化，是气血生化之源，人体的气血（相当于我们所说的各种营养物质）是由脾胃将食物转化而来的，脾胃也是人的“后天之本”，也就是人生存的根本。而小朋友大多脾胃不好，特别是正在长身体的年纪，如果脾胃不好，容易营养不良，影响身体发育，所以家长们，不可不重视。
推荐1：儿童三宝
【配方】：山药9克，山楂6克，陈皮3克
【功效】：健脾开胃，增强食欲
【适应症】：用于小儿厌食，挑食，身体瘦弱，抵抗力低下。
【制作方法】：将上述药物共研细粉。
【用法】：取药粉3-6克，加入奶粉或稀粥中，服用。
推荐2：儿童消食茶
【配方】太子参10g，山楂3片，石斛15粒，麦冬5g。
【功效】：可帮助孩童健脾开胃、消食化滞，性味平和，四季均可饮用，考虑到患儿年龄较小，为降低药膳的“药味”，营养师在药膳中增加了胡萝卜薄片以提味。
【适宜人群】：这款茶是高级营养师自制的孩童消食茶，9岁以下儿童刚出现但尚未形成严重积食的可采用。
夏季湿热，很多孩子都会长痱子、湿疹，特别安利一种简便易得中药材——金银花。
中医认为，金银花性寒味甘，它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，金银花有较强的抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。
在酷暑炎夏，金银花可清热、降温、解暑，并对预防夏季小儿痱毒疖肿、皮肤湿疹等病症也有良好作用。各项研究表明，其能够从以下几方面有效治疗皮肤湿疹：
一、杀灭病菌
金银花对多种致病菌均有一定的抑制作用，包括金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等都有较强的抗菌活性，另有研究发现金银花提取物对青霉菌、黄曲霉菌、黑曲霉菌等也有一定的抑制作用。通过对细菌的抑制作用，可减少因皮肤糜烂并发细菌感染可能。
二、有效抑制变态反应
金银花还有促进白细胞及炎性细胞的吞噬作用，降低中性粒细胞的体外分泌，恢复巨噬细胞功能，调理淋巴细胞，显著增强白细胞介素（IL)一2的产生的作用，通过免疫调节作用，可以减少湿疹的发生；金银花水提物还能通过减少抗卵清蛋白特异性IgE抗体的产生，对抗I型变态反应；同时通过抑制肥大细胞的组织胺释放，在一定程度上抑制过敏反应的发生 。
三、有效减少局部的炎性渗出
金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症早起的毛细血管通透性增加及渗出有明显的抑制作用，可以减轻湿疹的炎性渗出。
推荐3：金银花水泡澡/擦身
【步骤】：
1、金银花准备若干，看自己煲的是给宝宝擦身的还是泡澡的，泡澡就要用到的金银花或金银花藤比较多了。（一般建议擦身比较好，效果显现也快些）
2、把材料洗干净放干净锅里煲成水，注意锅一定要干净不带有油的。
3、把煲好的水过滤去渣，纳凉，倒一些到小盆里，拿来干净的毛巾布，润湿（不要拧的太干）后擦宝宝身上长痱子的地方，痱子集中多的地方可把渗透了金银花水的毛巾布敷一下，让金银花水更好的渗透到肌肤里，达到去湿去毒的效果。一天擦个3几次，一次擦个2-3分钟。一天下来有些痱子当天就消沉了，隔天就基本好的差不多了，（还可再擦一天巩固下）痱子不见了。
夏季是蚊虫肆虐的季节，而蚊子的危害除了传染疾病，直接危害人体健康之外，还影响人的睡眠，让人心烦气躁，这时候人们就习惯点一盘蚊香驱蚊。然而不论是传统蚊香，还是电热蚊香液，对人体都有危害，特别是婴幼儿、孕妇、老人等群体长期使用蚊香对身体会有一定的伤害和影响，所以这些人群应该慎用蚊香。
推荐4：天然中草药驱蚊包
三溪堂中药香包，
配以丁香、檀香、白芷、陈皮等数味道地药材，
制成香粉，其中药沉香可长达数月。

避邪驱瘟，防虫防流感，
还具有刺激消化器官的蠕动和消化酶的分泌，
调节有的肠胃功能，增强食欲，
还起到醒脾的效果；
也可调节机体的免疫功能，
起到预防手足口病的作用。
三溪堂秘制香包，
药量足，气味浓，芳香郁。
仅售5-20元/个
还有礼盒装
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用药需谨慎，请遵医嘱！（源于网络）
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