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健康是儿童节最好的礼物:孩子要怎么吃燕窝?【建议收藏】

儿童是一生中生长发育的关键阶段,

除了需要了解新奇的世界,

更是营养需求最旺盛的时刻。

燕窝是一种天然食品

含有丰富的营养,适中温和

对儿童的生长发育十分有益,具有很好的作用

国际高级营养师和高级育婴师指出

燕窝能够为处于成长期的儿童提供良好的营养

事实上,现在已有许多家庭给小孩吃燕窝粥做早餐



① 全面补充成长所需的各种微量元素



燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质

碳水化合物、微量元素(钙、磷、铁、钠、钾)

及燕窝酸、氨基酸等对人体有益的物质

儿童食用燕窝

更有利于各种营养的全面摄取


② 提供优质易于吸收的钙质



儿童成长期需要大量的钙元素

燕窝出自天然,含有丰富的活性钙

可为儿童成长期补充充足的钙


③ 促进发育,提高免疫力



燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质,不仅易于人体吸收

还有丰富的氨基酸和对人体有益的微量元素

可为孩子提供均衡的营养

提高身体免疫力,让孩子茁壮成长


④ 开发智力,增强记忆力



燕窝内含有丰富的燕窝酸

能作用于脑补,对提高脑力十分有益

还可令其活跃思维,记忆力提升,增强孩子自信心

燕窝是一种天然食品,满6个月的宝宝就可食用

但有一些问题需要注意


第一、儿童开始食用时


每次食用量最好不要超过2g干燕窝。


第二、初次食用后请观察几天


以免个别过敏体质的儿童出现过敏现象

如果3天内没出现过敏,就可放心食用。


天天都是儿童节

不如为的孩子准备一些燕窝

帮助他强身健体、开发脑力、茁壮成长。

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