一年之中，夏天是心最累的季节。中医认为，夏天阳气最旺盛，而“心”正好是主阳气的脏器。
心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动，所以夏天心脏生理活动最活跃，也最累。一旦阳气过剩，心火过旺，不仅容易烦躁发火，还会降低人体免疫功能，从而引发各种疾病。
因此，夏季养生的一大关键就是养“心”，但中医所说的“心”并非仅仅指“心脏”，而是包括心脏在内的整个神经系统甚至精神心理因素。
灵芝的护心功效，自古有之。不论是东汉的《神农本草经》或明代李时珍的《本草纲目》在评价赤芝时，开宗明义就是“苦平无毒，主治胸中结、益心气”，意为灵芝无毒、味苦、不冷不热属性温和，最主要是作用就是入心脉，保护心脏血管系统，然后是“补中，增智慧、不忘”，亦即镇静安神。一朵小小灵芝，就将心脏的“心”和心灵的“心”都照顾到了，疾病也就远离了。
除了护心功效，灵芝还可增强免疫、辅助抑制肿瘤、保肝解毒、调节内分泌、降低血糖、调节消化系统机能、润肺平喘、抗过敏作用、抗衰老、美容养颜，是中草药中少有的能够全方位调理身体的圣品。
