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【健康促进】不看不知道,原来我们都没有正确洗手···

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洗手只是我们日常生活中常见的一件小事

但你知道吗?

不正确的洗手方式完全达不到清洁的效果!

而不清洁的手上带着的各种细菌和病毒

可能会让你和家人患上甲型肝炎腹泻

甚至败血症这些可怕的疾病

那么问题来了

怎样洗手才算是正确的方式呢?


1
为什么要勤洗手
人的一只手大约沾有40多万个细菌,例如:流感病毒在潮湿温暖的手上可以存活七天,用过水龙头后,接触部位皮肤上每平均可以有35000个细菌;办公场所的桌面上,每平方面积的细菌可以超过3000个,许多常见传染病如感染性腹泻、急性呼吸道传染病、肠道寄生虫病、皮肤感染、沙眼等疾病都能经手传播。


2
怎么正确洗手?

根据世界卫生组织定义,正确洗手需要同时满足4条标准:

①吃东西前、上厕所后、干完活或下班后、接触钱币后、去医院或接触病人后等5种情景下都要洗手;

②洗手时使用流动水冲洗;

③洗手时使用肥皂、香皂、洗手液等清洁用品;

④保证手部皮肤接触皂液的时间不少于15秒。


3
怎样才能真正把我们的手洗干净呢?

“内外夹攻大力丸”

内:掌心相对,手指并拢相互揉搓;

外:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;

夹:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;

功(弓):弯曲各手指关节;在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;

大:一手握另一手大拇指旋转揉搓,交换进行;

力(立):将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处揉搓。洗净指尖;

丸(腕):搓洗手腕,交换进行。




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供稿:急诊科

编辑:社工部

图片来自网络

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