前几天小编发过一篇“夏天来了”的文章，
这不，这几天，
全国不少地方的小伙伴都是这样的——
热到融化！
“我出门啦！”
“我回来啦！”
我们可别真的成了这样了！
言归正传。
炎热的夏季，最重要的莫过于防晒了。许多女性出门之前都要涂上防晒霜，另外在带上防晒喷雾。出门时还要撑把伞，穿着防晒衣。准备的十分充分，势必要与紫外线抗争到底。
你以为这样就可以安心出门了吗？
不，也许你做了皮肤防晒，
但你忽视了眼睛也要防晒。
很多人都知道紫外线对于皮肤的杀伤力，
相比之下，
却少有人知道更为脆弱的眼睛也会受到紫外线的伤害。
你要知道，阳光是肌肤大敌，
更是眼睛老化的元凶。
眼睛能广泛吸收各种波长的紫外线，
不同波长的紫外线，
对眼睛会造成不同程度损伤。
紫外线对眼睛的危害
紫外线主要对眼睛的角膜、
晶体和视网膜造成损伤。
若眼睛长期吸收太多紫外线，
眼睛如何防晒
外出时，应佩戴能防护UVA和UVB的紫外线防护镜片保护眼睛，镜片颜色以茶褐色及墨绿色为佳。近视人群可以选择市面上防护紫外线类型的隐形眼镜或树脂镜片。
在夏季、海边、雪地、沙漠的户外环境，请戴太阳镜和宽檐帽。宽檐帽只能遮挡50%的太阳光，反射的太阳光也会进入眼内，因此也需要太阳镜的保护。
每年的户外活动时间不要超过1000-1400小时（每天4小时）， 避免紫外线巅峰时期外出：避免紫外线巅峰时期一般是指上午11点到下午两点。
避免人工光源的紫外线辐射，例如紫外线消毒灯、电焊。在紫外线灯关闭后，才可以进入房间。操作电焊时一定要使用防护面罩。
选择不同颜色的太阳镜，例如开车时，选择浅色太阳镜。滑雪时，选择深色太阳镜。
沁朗滴眼液，清凉一夏！
