6月14日，是世界献血日
只因一个平凡而又伟大的举动，
疾病得到及时救治，
手术得以顺利进行…
当年轻孕妇在产房奄奄一息时…
当血液病患者在病房里等待血源时…
当失血患者在手术室里与死神抗争时…
一袋血，就点燃了生命的希望。
200-400毫升的血液，
只是健康成人全身总血量的5~10%，
却撑起了一位患者的生命和一个家庭的幸福。
2018年，
《中华人民共和国献血法》颁布实施20周年，
不忘初心，传递大爱。
谨以此片，
献给所有心中有爱、无私奉献的
无偿献血志愿者们！
我献血、我健康、我快乐！
献血前须知：
1.携带本人身份证或其它有效身份证件;
2.献血前一日不饮酒;
3.保持日常生活习惯即可，睡眠充足，不宜做长时间的剧烈运动;
4.献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜吃高脂肪食物;
5.学习献血知识，消除紧张心理;
6.没有自我感觉不适的身体状况。
献血后须知：
1.献血当日暂停剧烈运动；
2.献血之手在当日不可过度用力，以避免出现瘀痕；
3.献血后适量补充水分；
4.针眼处保持干燥、清洁，4小时内不沾水，避免感染。
来源：转载自健康中国微信公众号
