世界杯可以看转播， 但端午节不可以！

棕子香，香厨房。

艾叶香，香满堂。

一首童谣

唱出了端午佳节的

平安喜乐

美满丰收

时至今日

端午节仍是中华民族

四大传统节日之一

是一家人团圆的日子

下面这些端午节的习俗里

藏着古人的对于平安的追求

和养生的智慧

一吃：吃粽子

粽子作为端午节的代表食物

一说是为了托人江中

以免鱼虾噬咬屈原遗体

二说是因为粽子的棱角像一把刀子

可以将疾病、灾害铲除

从中医的角度而言

糯米有益气健脾、

开胃消食之功食用粽子

有清热除烦、助脾开胃的作用

二戴：戴香囊

戴香囊

是端午节传统习俗之一

为了清香、驱虫、避瘟

香囊中常会填充一些

具有“芳香辟秽”功能的中药

如丁香、白芷、藿香、紫苏、薄荷等

可以提神醒脑、通九窍、防瘟病

三采：采艾草

传说远古时候神仙与水怪约定

只要门前悬挂艾草的人家都不可冒犯

于是人们端午节喜欢采摘和悬挂艾草

意欲驱散妖魔，保卫家族

艾草本身具有散寒除湿、温经止血等功效

其茎、叶都含有挥发性芳香油

可驱蚊蝇，净化空气

艾叶烟熏时产生的烟气

可抑制病毒和细菌在空气中传播

四饮：饮雄酒

蒲酒味芳香，有爽口之感

后来又在酒中加入雄黄、朱砂等

成为流传甚广的雄黄酒

同时人们用酒涂小儿耳鼻、肚脐

以驱毒虫，求小儿平安

但雄黄属有毒类中药

会对肝脏造成损伤

一般不建议直接饮用

专家建议用黄酒和五加酒代替

黄酒属温性

生饮可治疗天热引起的厌食、烦躁

热饮可缓解风湿性关节炎

腰酸背痛及手足麻木

古人的智慧告诉我们

平安是福

今日端午

祝大家幸福安康！