丹参是我国应用最早而且最广泛的中草药之一，始载于汉朝(《神农本草经》，被列为上品, 历代本草均有收载。
丹参粉对肿瘤细胞有直接抑制作用，能促癌细胞凋亡、诱导癌细胞分化、逆转肿瘤细胞多药耐药、抗肿瘤转移等功效。丹参粉能够缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓作用；临床表明丹参治疗鼻出血具有良好的疗效。丹参粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，具有改善脑部的供血、补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐。失眠时取丹参粉3g用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环的作用，丹参能健脑促睡眠。丹参粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用，还具有明显的生血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目。丹参抗血栓的功效与作用在于丹参具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。丹参粉止血而无留癖之弊，活血而无出血之虞。丹参含有黄酮贰，能明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量等。丹参粉是临床常用的活血化瘀药。具有活血、止血的双重作用。临床表明丹参粉对于冠心病、心绞痛、心肌梗塞具有良好的疗效。丹参粉、天麻粉、三七粉掺在一起，每天吃一两次，每次服3g左右可预防中风和心肌梗塞。丹参粉是很好的活血化瘀药，而且没有其他活血药的破气之弊，如果头疼的时候总是固定在一点，而且舌质偏暗，月经的颜色也暗，甚至有血块，是有淤血的可能，可以试试丹参粉。脸色黑的关键在活血，专家建议每天服用文山丹参粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。前列腺炎患者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。丹参粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。同时临床应用发现，丹参粉对前列腺肥大有缓解症状的效果。每次服用丹参粉6克，温开水冲服，1日服2次，饭后服。或者每次服3克，1日服3次疗效较好。丹参粉中含有黄酮苷，有明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量，对心绞痛有很好的功效作用。丹参治疗心绞痛疗效作用持久，无一般扩张血管药的副作用，而且对心率有双向调节作用。而且丹参对不稳定型心绞痛也具有缓解作用，对心肌缺血有显著疗效。用丹参5g每日2次，1周后均能满意地控制心绞痛发作。丹参粉具有显著扩充血管宽度，改善微循环等作用，服用3个月能稳定血压。平时服用的降压药降血压是利用扩张血管、利尿达到效果，容易导致血管阻塞、血管破裂等。丹参粉不仅降血压，还调血压，另外还能净化血液。同时丹参粉中的丹参总皂苷能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻。丹参粉活血化瘀、延缓衰老，能综合调理人体机能。人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。对于女性来说，喝丹参粉能使人气色红润、活力充沛。同时能改变面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。子宫肌瘤治疗以活血化瘀、软坚散结为治疗方向。丹参粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用丹参粉。
丹参含有略带苦味的皂苷以及各种丰富的矿物质，能从根本上清洁血液，疏通血管，使血液循环流畅，让身体机能恢复正常。
丹参在消化道内同脂类结合形成不易吸收的物质，防止脂质在血管内沉积从而保护内膜，减少损伤，防止动脉硬化，降低血脂水平，特别是三酸甘油酯含量明显降低。
哪个年龄段开始吃丹参
想要预防长斑，预防三高，预防脂肪肝，预防血管硬化，预防心脑血管疾病，就要从30岁以后开始。老年病要从中年开始预防，心脑血管疾病的基础是动脉粥样硬化，研究证明，动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动，40岁~50岁是进展最快的阶段，60岁以后进展缓慢。要预防，40岁最关键，但偏偏40岁左右的中年人是工作最拼命、家庭压力也最大的时候，他们往往最缺乏对自己的关注。
但等我们到中年以后等生病了再谈治疗，自然是没有预防好了。中医历来防重于治，黄帝内经中也提出“上医治未病，中医治欲病，下医治已病”，即医术最高明的医生并不是擅长治病的人，而是能够预防疾病的人。
丹参可内服，煎汤或入丸、散，或外用，熬膏涂或煎水熏洗。内服一般常用量：9～15 克。 以下介绍两款丹参食疗：
【材料】山楂10g，丹参10g。
【方法】将上述药材一起放入瓦锅内，煮30分钟左右，即可饮用，反复冲泡。
【功效】有活血、消脂的作用，适用于心脑血管疾病、高脂血症等。
【材料】党参15g，丹参15g，猪心1个，盐适量。
【方法】先猪心剖开两半，切去筋膜，洗净，备用；党参、丹参分别清水洗净，备用；瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入上述全部材料，改用中火煲两个小时左右，加入盐调味，即可饮用。
【功效】有活血祛瘀、养心安神的作用。适用于心慌，气短，失眠，多梦等症状。
食用人群注意：
1.有出血倾向或出血者禁服；
2.妇女月经过多而无瘀血者禁服；
3.孕妇慎服。
药物配伍禁忌：
1.中医“十八反”指出，丹参不宜与藜芦同用；
2.丹参不宜与抗凝血药如阿司匹林、华法林等合用，会引起严重出血；
3.丹参不宜与抗酸药如与氧化镁合剂、胃舒平等同服，会产生络合效应，降低丹参的药效；
4.丹参不宜与阿托品合用，阿托品会阻断丹参的降血压作用；
5.丹参不宜与雄性激素类药物如甲基睾丸素、丙酸睾丸素等同服，因丹参具有拮抗雄性激素的作用。
丹参正品：为唇形科植物丹参的干燥根及根茎,表面呈暗棕红色或棕红色, 粗糙，具纵皱纹。质硬而脆,断面疏松，有裂隙或略平整而致密，皮部棕红色，木部灰黄色或紫褐色，导管束黄白色，呈放射状排列。略有气味, 味微苦涩。
劣质丹参：
1.丹参干燥根及根茎的提取残渣。其外表皮及切面皮部淡棕色，木部黄白色，质地松泡、干枯。气微, 味淡。多参入正品中很容易混淆；
2.染色丹参，为丹参的干燥根及根茎提取后染色加工而成。外表皮、切面多为棕红色。用水浸，水即刻呈淡红色。气微，味淡。
伪品丹参：
1.紫丹参，为唇形科植物甘西鼠尾草或褐毛甘西鼠尾草的干燥根茎及根。表面暗棕色、棕褐色, 外皮常有部分剥落而呈红褐色。质松脆。切面疏松, 皮部棕褐色、浅棕色, 木部黄白色；
2.云南鼠尾草，为唇形科植物云南鼠尾草的干燥根及根茎。表面紫褐色,质坚脆，易折断，断面不平整，外层有时暗棕色，内圈呈紫红色、浅棕黄色。气微, 味苦涩、微甘。
丹参粉，不仅仅只是一味治病草药，更多的是养生良药!
用丹参粉养生，放心又安心!
疾病重在预防，预防就是要养生！养生很重要，吃丹参粉养生更重要!
