近几年来,父亲和我都是东奔西走,家中光景是一日不如一日。他少年出外谋生,独力支持,做了许多大事。那知老境却如此颓唐!他触目伤怀,自然情不能自已。情郁于中,自然要发之于外;家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年的不见,他终于忘却我的不好,只是惦记着我,惦记着我的儿子。我北来后,他写了一信给我,信中说道,“我身体平安,惟膀子疼痛利害,举箸提笔,诸多不便,大约大去之期不远矣。”我读到此处,在晶莹的泪光中,又看见那肥胖的,青布棉袍,黑布马褂的背影。唉!我不知何时再能与他相见!
朱自清《背影》片段
《背影》是现代作家朱自清于1925年所写的一篇回忆性散文。这篇散文叙述的是作者离开南京到北京上大学,父亲送他到浦口火车站,照料他上车,并替他买橘子的情形。作者写出了真挚、深沉,感人至深的父子之爱,表达了一种传统的纯真而高尚的感情。
父母给予了我们最深沉的爱,我们又用什么来回报他们呢?对父母情绪的理解与体贴,对父母身体细微之处的关怀,都是最实在的爱。今天跟大家科普一下,对于上了年纪的父亲母亲,哪些检查可以防患于未然,可以为父亲和母亲的健康和长寿打下好的基础呢?
很多人觉得这两项可有可无,事实可不是这样。
身体过于肥胖,增加心脏负担,易诱发心血管疾病的发生。
过于消瘦,会使抵抗力减低,免疫功能下降。
而且,体重与身高的测量还可以测算BMI指数【即体重(Kg)÷身高平方(㎡)】。指数正常值为18~24,如果>24为超重,>28为肥胖。若BMI指数超过25,要警惕肥胖引起的代谢性疾病等。
虽然三大常规的预警作用较弱,但也能查出一些特殊疾病,不能忽视。
比如:
血常规——能查出贫血,既往老年性贫血(可能是造血系统老化所致)一直被忽略,实际上绝对病发人群的基数很大,尤其是经济条件一般的地区。
尿常规——能发现潜在的尿路问题,更能早期发现肾脏病的隐患,及时发现肾脏病、糖尿病,而且对于高血压、冠心病人,查小便能了解有无肾细动脉硬化,以及老年妇女的慢性肾盂肾炎。
粪常规——最普通的粪便隐血试验,能够检测到50%~60%的大肠癌和30%左右的癌前腺瘤。对消化系统疾病、良恶性肿瘤的诊断、治疗有重要的参考价值。
血压、血脂、血糖、血尿酸这四项是基础必备检查,如果这些结果出现异常称为代谢综合征,可能会导致全身从上到下各器官的多种疾病,甚至引发严重并发症如冠心病、脑卒中、甚至某些癌症。
为明确有无代谢综合征,体检中一定要用血压计测血压,抽血检查血脂、血糖和血尿酸的情况。
心电图检查可发现冠心病心肌缺血改变、心律失常等心脏异常。
特别是合并心血管疾病,或血压、血脂处于高危边缘甚至超标的糖友,一定要定期筛查心脏功能。
X线、心电图、超声心动图、心向量图检查、冠脉造影等具体筛查项目要根据不同病情来决定,可咨询专科医生。
骨密度检测不能忽视。很多人认为骨质疏松是年纪大了后的正常现象,不碍事。这种想法是错误的,实际上在老年人骨折事件中,有2/3以上和骨质疏松有关,所以一定要给父母加上骨密度检测。
可选的项目有:骨密度检测、X线平片(如有必要/经济基础,十分推荐磁共振)和手法检查。
我国胃癌发病接近世界平均水平的2倍,男性更是高达3倍之多。尤其中老年人,随着胃肠功能的退化,出现胃肠疾病的机率更高。
测试幽门螺旋杆菌(吹气)是排查胃病最基本的检查,如果显示为阳性,可能为胃炎、十二指肠溃疡等胃病。
如果已经出现胃痛(胸痛)、食欲不佳、黑便、腹泻和便秘症状,更应当听取医生意见及时查胃镜、肠镜。
直肠指检,是筛查肛肠疾病最基本、有效的手段,有60%的直肠癌是可以通过它检查出来的。
在肛门指检中,医生的手指会伸进肛门5厘米左右,超过70%的中国患者的直肠癌都很低位,距离肛门很近,所以无论是肿瘤还是息肉,都可以摸出来。
查肝功,能及时发现肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等,尤其是有喝酒习惯的人,更不能少了这项。
排查病毒性肝炎的最需做的检查是乙肝表面抗原和快速肝功检查,
排查丙肝,是抽血进行丙肝抗体和病毒检查。
肺部健康也不能忽视。胸片是很实惠的一种检查,可以看到有无肺气肿、支扩等老年常见病(特别是吸烟的爸爸),而且还有一定几率发现肿瘤的存在。
也可根据需要选择低剂量螺旋CT,可以筛查肺癌。
查眼底——
可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,查眼底,可反映脑动脉是否硬化。
特别是对白内障、青光眼、糖尿病眼病等的筛检,只要简单的裂隙灯检查和眼底检查即可,就能避免失明这样的悲剧。
查听力——
听力检查容易忽视,适用于年轻人的体检不包含这项,但对于老年人来说,则有必要,如果有听力下降等问题,及早发现,尽早用助听器能更好地改善状况。
甲状腺癌近年来是我国发病率上升最快的实体肿瘤。而且50%的甲状腺癌患者发病时无明显病征,靠求医时偶然发现。最有效的预防方法就是定期体检时查甲状腺。
早期绝大多数的肾癌是没有任何感觉、没有任何异常表现的,发病初期不会有任何异样,不易被察觉,95%以上的患者都是通过体检发现的。
另外,一些隐匿性肾病也没有临床表现,都是通过体检才发现的。所以,体检时一定别忘了肾脏体检,排查肾病的最基本检查是尿常规和肾脏超声。
这几项检查虽然看似简单,却意义重大。例如:
生殖器官检查:
阴茎癌可以直接从外观上看出;老年男性睾丸鞘膜积液的不在少数;许多患者由于平时排尿费力会引起腹股沟斜疝;
前列腺肛诊是鉴别前列腺良性增生和前列腺癌的重要方法。
排除前列腺增生,请给自己老爸的体检增加:尿动力学检查或者前列腺超声。
老人常出现的疾病包括前列腺增生症、肾囊肿、泌尿系肿瘤等。
男性的泌尿系超声检查至少包括肾、输尿管、膀胱、前列腺这几个器官。
可发现各种病原菌感染导致的阴道炎,支原体、衣原体、淋菌检查:可知道有否感染支原体、衣原体等疾病。
检查有否子宫肌瘤、卵巢肿瘤、卵巢囊肿、子宫内膜病变等子宫、卵巢、输卵管情况。
彩超:检查有否乳腺增生、乳腺肿瘤等乳腺病变。
钼靶:一年一次的乳腺钼靶检查对于60周岁以上的女性来说,排除乳腺癌的价值很大。
宫颈液基细胞学检查:检查有否宫颈癌、癌前病变,是宫颈癌筛查最重要的手段;
HPV检查:高危型HPV感染是宫颈癌发生发展的重要原因,目前HPV检查联合液基细胞学检查已经作为宫颈癌筛查的常规检查。
我看见他戴着黑布小帽,穿着黑布大马褂,深青布棉袍,蹒跚地走到铁道边,慢慢探身下去,尚不大难。可是他穿过铁道,要爬上那边月台,就不容易了。他用两手攀着上面,两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾,显出努力的样子。这时我看见他的背影,我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪,怕他看见,也怕别人看见。我再向外看时,他已抱了朱红的橘子望回走了。过铁道时,他先将橘子散放在地上,自己慢慢爬下,再抱起橘子走。到这边时,我赶紧去搀他。他和我走到车上,将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土,心里很轻松似的,过一会说,“我走了;到那边来信!”我望着他走出去。他走了几步,回过头看见我,说,“进去吧,里边没人。”等他的背影混入来来往往的人里,再找不着了,我便进来坐下,我的眼泪又来了。《背影》
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