夏天，我国大部分地区都在“热情”似火的高温中度过，全国多地持续“烧烤模式”，在烈日的烘烤下，日光性皮炎疾病的发病率，不断增加。
什么是日光性皮炎？
日光性皮炎俗称日晒伤，是日光(主要是中波紫外线290～320nm)强烈照射后引起的一种急性光毒性反应，反应的强弱与照射角度、时间、范围、环境、肤色和地理海拔高度不同而有差异。在光照强烈和炎热季节多见。
日光性皮炎有哪些症状？
发病情况可因肤色深浅，日光强度、曝晒时间及范围大小而不同，日照后30分至余10小时暴露部位出现边界清楚的水肿红斑、水肿，甚至出现淡黄色浆液性的水疱、大疱及糜烂，伴有瘙痒、灼痛。严重者可出现全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心、心悸、呕吐等症状。
如何治疗？
对于面积较小、症状较轻的患者可采取局部用药的方法。局部用药以消炎、止痛、止痒为原则：炉甘石洗剂、消炎痛溶液、糖皮质激素软膏等是不错的选择(激素类脸上不宜用)。对于面积较大、症状较重的患者可采用局部用药+全身用药的方法。
全身用药以口服抗组胺药物：氯雷他定、西替利嗪。同时建议症状重者及时到医院就医，避免症状加重，并可按照自身身体情况选择中、西医联合方法进行治疗。
需要注意的是：
1、尽量避免较长时间或短期大剂量外用糖皮质激素类药物。长期使用，会使局部汗毛变粗变黑，皮肤或粘膜变脆，对整个机体产生影响。
2、用药时，可同时配合服用维生素C，可抑制和减弱光敏作用。
如何预防？
由于近几年人们不注意防范紫外线，患病人数逐年增多，对于日光性皮炎这一疾病，预防是关键：
1、经常参加户外锻炼、提高皮肤对日光的耐受性；
2、对日光耐受性低的人，避免阳光暴晒(直射)，外出采取各种措施，如外涂防晒霜、遮阳伞等；
3、多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。
晒后的皮肤护理方法
如果是晒伤可以用冰牛奶洗脸、敷脸，或是晒后修复面膜，也可以用晒后修复霜，或是用珍珠粉自制的面膜，都有晒后美白的效果。当然也不是只有晒伤才能这么用，想美白也可以，因为冰牛奶和珍珠粉都有美白，镇定的功效。蜂蜜与酸牛奶1:1的比例调匀，用面膜纸(化妆绵)浸透敷在脸上15~20分钟，此种方法比较滋润皮肤,且比较温和。
(医保全新大药房编辑整理)
