出现上面那些症状，第一时间就是送去医院，因为越早去，溶栓的概率就更好，预后也会相应的更好。
不过这些都是我们不想看到的，有没有什么方法能够阻止这一切呢，当然有了~
黑木耳黑木耳中所含的腺嘌呤核苷，具有抑制血小板凝聚的作用。
生姜中所含的姜油酮、姜烯酚等物质具有抗凝血功能，多吃不易出现血栓。
大蒜中所含的阿霍烯是一种天然的血液稀释剂，可增强心脏的收缩力量，预防血栓形成。
洋葱中所含的槲皮酮能抑制血小板凝聚，对抗血栓形成，还能使动脉血管内壁光滑，富有弹性。
经常吃鱼类，特别是吃深海鱼类，如鲑鱼、鲔鱼等，不仅可以预防心血管疾病，降低胆固醇，还可以减少心血管疾病达52%以上。
绿茶中的茶多酚，能提高机体抗氧化能力，增强红细胞弹性，缓解或延缓动脉粥样硬化。经常饮茶可以软化动脉血管。
荞麦中含有的芦丁，能促进细胞增生、防止细胞凝集，对血管系统有保护作用，还可以增强血管壁的弹性、韧度和致密性，几乎对所有中老年心脑血管疾病都有预防和辅助疗效。
玉米富含脂肪，脂肪中的不饱和脂肪酸，有助于减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。
茄子含丰富的维生素P，有软化血管、增强血管弹性的作用，防止毛细血管破裂，对防止小血管出血有一定作用。
海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。
保持血管畅通，是长期的事情，多饮水就是最好、最实用的通血管方法，记得喝好这三杯水！
睡前半小时喝半杯温开水，对降低血液黏稠度，预防血栓很有帮助。半杯是多少呢？
大概150~300ml，可以根据个人情况调整，以不影响睡眠为准。
除了早晚喝水，很多人半夜起床比较多，要在床边放杯水，半夜渴醒了，起来就喝上一口。
这个时间补水也很重要，因为很多血栓疾病的急性发作发生在这个时间段内。注意最好别喝太凉的，容易驱散睡意。
有基础病的朋友
做好下面的，风险降一半
欧洲的一项研究发现：
对于 60 岁以上的普通老年人，颈动脉狭窄的发生率约为 1%～2%。而当同时有冠心病、高血压、吸烟、颈动脉狭窄家族遗传史的四种情况时，发病率飙升到了 67%！
血压高、血糖高、血脂高……年纪大了，有些基础疾病再所难免，而我们也不得不面对的问题就是，这些基础性疾病如果控制不好，会让中风风险成倍增加！咋办？
第一，上面说的是控制不好风险会成倍增加，那控制好就行了呗！咋能控制好，大家别不爱听，按时用药是必不可少的，临床上有太多人就是因为私自停了药，刚开始没啥事，但是一段时间以后突发中风了。
第二，上面那六个条件中，我们最能够控制的一个就是吸烟！不管主动吸烟还是被动吸烟都要避免，因为这两者都会通过损伤血管内皮、使血液高凝、增加低密度脂蛋白氧化等，增加颈动脉粥样硬化、狭窄的风险。
第三，吃，永远是预防和控制心脑血管疾病最重要的一环！少吃肥肉、每天不超过6克盐、一斤蔬菜、半斤水果、一把豆子、一个鸡蛋……这些最基本的东西，我们慢慢坚持下来，作用是意想不到的！
第四，治病的药，不能乱吃！养身体的药，有条件的最好能问下医生！药物之间有没有相互的影响不说，有些药同时吃可能还会伤身体的！
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