药最网
首页

它是夏季里的中药之王,配一宝功效更惊人!果断吃起!

西洋参是养生珍品,古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温补者皆可用之”。补而不燥是西洋参的特别之处。

午后犯困服西洋参

进入夏天以后,睡眠质量下降,午后更加容易犯困。有空睡上一个午觉是最好不过的,可如果没有时间睡午觉,还是给自己准备一些西洋参,直接含服效果最直接,或者泡一杯提神参茶:西洋参+玫瑰+薄荷,再调入几粒冰糖。


西洋参生津、降火,是夏季补气首选;薄荷口感清凉,醒脑提神;玫瑰有活血的功效,疏肝解郁。午后喝上一杯,下午精神更充沛。


中医认为夏天暑湿重,伤肾困脾,日常生活中容易精神萎靡,可以睡个“子午觉”调节一下。


西洋参配一宝,功效更好!

1
西洋参+枸杞

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。


西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。如果本人火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目。


2
西洋参+桂圆

桂圆补血益气,健脾和治疗失眠,和西洋参一同泡茶,不但口感好,功效更是加倍。


准备西洋参4片左右,如果西洋参片较大,可适当减少。干桂圆2-3枚,去核。冰糖适量。一同利用热水冲泡,最好加盖焖上20分钟左右,这样药效更佳。


3
西洋参+菊花

菊花具有疏风、平肝的作用,西洋参的主要成分还具有镇定神经的功效。所以这两物一同食用,能镇定安眠、解郁。中老年人容易因为肺虚出现久咳现象,不妨多饮这种茶。


4
西洋参+黄芪

黄芪片补充气血、增强抵抗力,西洋参跟黄芪都有补气益气作用。适合用于气阴两虚的人群及抵抗力低的人群,增强人体各项机能,少受病毒侵犯,预防感冒。


用药需谨慎,请遵医嘱!(图文源于网络)


【康源中药文化】


随着现代社会的高速发展,多方压力的急剧增加,导致各种精神和机体疾病频发,使其成为了困扰人们健康生活的又一大难题。如何保养身体,减少疾病?如何调情养性,延年益寿?康源大药房愿致力于中医药医治原理与养生准则,将告诉你答案。追求高品质精致生活,尽在康源中医药养生文化!



相关话题

相关话题

}