孕妈妈们看过来，关于保胎你应该知道这些事！

误区：一定要保胎? 

正解：保胎不要盲目

　　如今，“全面二孩”政策放开，高龄产妇越来越多，而高龄产妇流产的情况也比较多。这几年来，在我们的身边，“保胎大军”正在日益壮大。何丽平主任表示，根据统计，50%—70%流产的原因是由于胚胎染色体或基因异常引起的，20%—30%是由于环境等其他因素引起。对于这种基因缺陷而导致的流产，安排保胎的价值不是很大，不主张勉强保胎，因为这是自然界优胜劣汰的过程，避免了畸形儿的出生;如果盲目保胎，结局并不一定是好的。

　　“保胎不要盲目，但也不能盲目不保胎。”何丽平说，病因明确的复发性流产患者需要保胎。如抗磷脂综合征、宫颈机能不全、内分泌疾病、易栓征等患者则需要对症治疗。当出现阴道出血、腹痛等症状时，建议孕妇到正规医院找医生进行专业评估，保胎需根据个体差异，根据胚胎情况做相应的治疗和处理。

误区：保胎一定要卧床休息?

正解：正常的孕期女性没有必要静卧养胎

　　一些夫妇好不容易怀上宝宝，或者一些孕妇阴道少量血性分泌物流出后，就会选择全职养胎，整天卧床静养。何丽平指出，并非所有保胎都要绝对卧床休息，在孕期长期卧床没有必要，对母胎均有一定程度的不利。长期卧床容易增加孕期并发症的发生。因为卧床不利于周身及子宫胎盘的血液循环，因此也就代谢缓慢，增加了妊娠糖尿病的发生概率。所以正常的孕期女性，可以选择适宜的工作和生活，没有必要静卧养胎。除非有医学指征需要卧床的。

　　但是有下面情况时应避免活动或少活动，最好是卧床保胎：先兆流产的孕妇阴道有出血，特别是血色鲜红或伴有下腹疼痛者;由于子宫解剖异常导致晚期流产或早产的孕妇，如宫颈机能不全，子宫畸形;因各种原因做了宫颈环扎术的孕妇;前置胎盘出血者等。值得注意的是，保胎不一定是躺在床上不动，其实日常生活，还是可以自己料理的，适当进行一些户外活动也是可以的。

误区：吃中药保胎没副作用?

正解：是药三分毒

　　有些孕妇爱吃中药保胎，特别是以前有过流产史的，为了万无一失就开始吃中药。对此，何丽平说中药安胎有其独到的功效，但是没有指征地吃药却是不可取的!特别是孕期任何药物都必须谨慎使用，以免对胎儿造成不利影响。怀孕期间本来就应该尽量减少吃药，需要强调的是，保胎具体的情况必须要根据医生的专业指导，结合实际的胎儿和母体的情况，针对性地采取治疗方法，以免出现对孕妇和胎儿造成影响。

　　怀孕早期是一个非常特殊的时期，因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感，所以，一定要加倍呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产。那么，在孕早期该如何保健呢?

进行孕早期检查

　　当育龄女性发现自己的月经推迟45天左右，就要提醒自己是不是已经怀孕，要早日到医院确诊并做好相关的检查，以便做好孕早期保健。孕早期是胎儿各个部位器官的形成时期，早日做好孕早期保健工作，对胎儿的发育和自身的健康有利无弊。

　　在孕早期，要禁止不必要的X射线检查。早孕阶段尤其是怀孕15—56天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。

预防感冒、避免感染、避免接触有毒物质

　　普通感冒和流行性感冒都是由病毒或细菌等引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。流行性感冒，不仅病毒可能使胚胎或胎儿发生畸形，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产，因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。此外，尽量不要接触猫狗等宠物，也不要接触一些有毒的东西。

清淡饮食

　　当妊娠反应较大时，机体的免疫力可能也会差一些，此时更要注意身体保健。如果因孕吐而使孕妇的身体缺乏营养，也会影响胚胎组织的生长，因此，孕吐期间要注意安排好饮食，以清淡、少油腻、易消化为原则，烹调尽量多样化，少食多餐，满足孕妇的口味和饮食习惯。同时，每天补充一片含叶酸的复合维生素以满足对各种维生素、微量元素的需求，防止发生酸中毒。