阳光明媚的夏季，正是人们户外活动的好时光，由于穿着较为暴露，也是各种伤害容易发生的季节。青岛疾控在这里要提醒各位：夏季是蜱虫活动的高峰期，外出旅行者在出发前须先了解蜱虫知识预防叮咬以免蜱传疾病的发生。
蜱（tick）又名壁虱或扁虱，俗称草爬子、狗鳖、草别子、草蜱虫等。成虫背部有壳质化较强的盾板者称硬蜱，无盾板者则为软蜱。全世界共发现蜱类有800多种。
蜱的生活史分为卵、幼虫、若虫和成虫四期，除卵期外的各个发育阶段均需吸血。硬蜱多在白天侵袭动物（软蜱多在夜间吸血），硬蜱经常蛰伏在浅山丘陵的草丛或灌木的枝梢，等待人和其他动物经过。蜱的吸血习惯非常凶悍：常常将整个螯肢和口下板同时刺入宿主皮肤。蜱在叮刺吸血过程中唾液中的一些成分能麻痹宿主痛感神经，使宿主感觉不到疼痛，因此蜱的吸血时间非常长，幼虫、若虫的持续吸血时间为2-5天，成虫需5-10天；吸血量也很大，不吸血时为芝麻粒大小，吸饱血后约蚕豆大小。
1.尽量避免在树林、草丛等地久留，更不要在郊外草地上长期坐卧。
2.进入可能有蜱虫出没的地方要做好个人防护，穿防护服、长衣长裤，戴防护帽，扎紧袖口、裤口。当从可能有蜱出没的地方回家后，先检查一下你的宠物身上是否有蜱，因为它们比人更有可能遭到蜱的叮咬。洗澡的时候要特别注意自己的头皮、耳后、颈部、腋窝、腘部、手腕、腹股沟这些有皮肤褶皱的地方，是否有蜱在叮咬。
3.选择浅色、面料光滑的衣服。因为浅色衣服如果蜱虫落到上面比较容易发现，面料光滑也让蜱虫不容易附着。
4.可能的话，在衣服和暴露的肌肤上喷涂一些含有避蚊胺DEET的驱癖剂（不要给两岁以下的幼儿使用)。
