三伏天里，最痛苦的莫过于脚气又出来搞事情，每次脚气发作的时候，就会痒得不行，还不能随便脱鞋怕臭到别人，更不敢去抓，不只是因为会被笑话成“抠脚大汉”，更是因为容易被抓破，就变成又痛又痒了，可以说是非常尴尬的局面了！
何为脚气？
脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70%~80%的人都会有不同程度的脚气，脚气常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。
脚气并非“脚气病”。医学上的“脚气病”是因维生素B缺乏引起的全身性疾病，而“脚气”则是由真菌（又称毒菌）感染所引起的一种常见皮肤病。
为何夏季脚气肆虐？
真菌本身就很难被杀灭，在零下6℃左右的环境里能长期存活，在120℃的高温中，10分钟内不会死亡，在脱离活体的毛发、指(趾)甲、皮屑等上面，毒性还可以保持1年以上。另外，因为夏季持续高温，会使人的汗毛孔打开，人的出汗量就会大幅增多，而在这时候，如果长期穿不透气的鞋子，脚在闷热潮湿的环境下就容易分泌更多的汗液，为真菌的生长繁殖提供了有利的环境条件，使脚部出现脱皮、发痒的症状，进而引发足癣，这就是我们常说的脚气。
为何冬季也要警惕脚气？
很多朋友一到冬天脚就不痒了，也没有水泡，也不脱皮了，就认为脚气到冬天就不治而愈了，其实都是假象！
因为真菌进入了“冬眠期”，形成了关节孢子，潜伏于皮肤角质层里，等到天气一热，脚气就会卷土重来。还有冬天的脚气往往不会像夏天的脚气那样，大多属于干性足癣，往往表现为脚部皮肤粗糙、干燥、增厚、变硬甚至皲裂等症状，这也是冬天人们放松警惕的一个重要原因。
但是，只要真菌没有彻底被杀死，脚气就会就会在夏天全图重来，甚至变本加厉。
如何治疗和预防脚气？
脚气虽是顽固的，但也并非是治不好的，其中有很多偏方可以尝试，今天小编就整理了一些，不过最好还是去专业的医院，在医生的指导下治疗，重要的是必须做好预防措施，避免感染！
脚气的治疗偏方（仅供参考）
【嫩柳树叶治脚气】
用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚，如果是脚趾缝溃烂，可将嫩柳叶搓成小丸状，晚上睡觉时夹在趾缝(可穿上袜子)。
【白糖治脚气】
用温水将脚浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次。
【花椒盐水治脚气】
放花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周。已溃疡感染者慎用。
【韭菜治脚气】
鲜韭莱半斤洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚中揉搓。一个星期后再洗一次。
脚气的预防
1、保持脚部的干燥。每天都要对脚部进行清洁，还要勤换鞋袜，在脚部有水的时候要用纸巾吸干，保持脚部的干燥透气。
2、注意清洁鞋袜。经常穿的鞋子要定期清洗消毒，袜子要每天清洗后放在太阳下暴晒。而且也要保持鞋柜的通风透气，避免让细菌有生长繁殖的机会。
3、避免传染。不论自己还是他人是否有脚气，不要共用洗脚毛巾，不要穿别人的鞋子，防止交叉感染。
4、提高自身免疫力。当机体免疫力低下的时候，真菌很容易趁虚而入。
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