很多家长讲,孩子一动头上的汗就像刚洗过一样。我们讲小孩汗多与小孩的成长有很大关系,因为小孩是形气未充,腠理疏薄,所以遇到炎热或穿的衣服厚一点就会出现汗多,按理说也是正常现象。但如果在安静时同样满头大汗甚至大汗淋漓,这个就要考虑当汗症来调理。
汗症,一般指小孩阳虚而自汗跟阴虚而盗汗两种情况,如果从西医角度来考虑,小孩的汗症往往考虑的是自主神经紊乱或者维生素D缺乏,佝偻病也会引起汗症。就中医这块来讲,还是要考虑肺卫不固,所以要益气固表要调和营卫。
小孩的汗与膀胱经有很大的关系,擦揉膀胱经是敛汗比较重要的一个穴位,在临床上教家长工字擦,上面一横在肺俞位置,下面一横在命门肾俞位置,中间一竖沿着督脉往下擦。这时说的工字擦背就是敛汗比较重要的手法,一般让家长做5—10分钟。
早晨揉百会,百会穴也是治疗头上汗多的一种方法。经常在百会穴揉5—10分钟,头上的汗就会好一些,这是汗症里面的自汗症,一般临床上用这两种方法比较多。
盗汗症,就是睡着后汗多,这往往指的阴虚。这主要养阴,这种情况下我们教家长水底捞月、揉太溪、八髎,这些穴位能起到益气养阴的作用。
太溪:往往是治疗盗汗的临床要穴;
擦八髎:一直擦到透热,固表敛汗减少汗出;
水底捞月:清热泻火养阴敛汗,特别是夏天心火比较旺、汗比较多,用水底捞月法来做效果要好一些
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7月22日夏季小儿养生讲座