痱子的病因是在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。
防治痱子的最佳方法你知道有哪些吗？
痱子类型
根据汗腺导管损伤和汗液溢出部位的不同，临床上分为以下几种类型：
1、红色粟粒疹
又称红痱,由于汗液在棘层处汗管溢出引起。急性发病，皮损为成批出现圆而尖形的针头大小的密集丘疹或丘疱疹，周围有轻度红晕。皮损消退后有轻度脱屑。自觉轻度烧灼、刺痒感。
2、脓疱性粟粒疹
又称脓痱。多由红色粟粒疹发展而来。皮损为密集的丘疹顶端有针头大小浅表脓疱。脓疱内容常为无菌性或非致病性球菌。
3、晶形粟粒疹
又称白痱,由于汗液在角质层内或角质层下汗管溢出引起。常见于高热大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。
皮损为针尖至针头大小的浅表性小水疱，壁薄，清亮，周围无红晕，轻擦易破，干涸后留有细小鳞屑。有自限性，一般无自觉症状。
4、深部粟粒疹
又称深痱,由于汗液在真皮上层特别是在真皮—表皮交界处汗管溢出引起。常见于严重和反复发生红色粟粒疹的患者。
皮损为密集的皮色小水疱，内容清亮，不易擦破，出汗时增大，不出汗时缩小。
当皮疹泛发时，全身皮肤出汗减少或无汗，面部、腋窝、手足可有代偿性出汗增加，可造成热带性汗闭性衰竭或热衰竭，患者可出现无力、困倦、眩晕、头痛等全身症状。
痱子如何治疗
1、局部治疗
局部外用清凉粉剂如痱子粉外扑，或用清凉止痒洗剂如1%薄荷炉甘石洗剂、1%薄荷酊；脓痱可外用2%鱼石炉甘石洗剂、黄连扑粉。
2、全身疗法
瘙痒明显时口服抗组胺药。脓痱感染时选用抗生素。
平日里，患上痱子的几率很大，同时也成为很多痱子患者的“老毛病”，同时越来越多的痱子患者想要找到根治痱子的方法。
痱子是热天最常见的一种皮肤病，如果护理不当，小儿用手抓破，常可造成糜烂和感染。
由于婴儿皮肤发育不完善，当天气炎热时就会出许多汗，如果排泄不畅，汗液不断刺激汗腺口，再加上用不干净的手、毛巾擦汗，就会使汗腺口发炎，出现红色小疹样痱子。
痱子易出现在出汗多的额头、脖子、胸背等处，有刺痒感，常影响小儿情绪及睡眠。
因此，对婴儿的皮肤护理是非常重要的，要注意卫生，经常给病儿洗澡，勤换衣服，保护皮肤干燥。洗澡用的水最好是温水。
洗澡时不要用肥皂，以减少刺激，如果需要可选用碱性小的肥皂。洗澡过程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破形成糜烂。
洗完后用毛巾轻轻擦干，再擦些爽身粉或痱子粉，以减轻刺痒，衣服最好轻薄、柔软、肥大，以棉布做成的为宜，可减少对皮肤的摩擦。
不要让病儿在火热的阳光下玩耍，并勤给病儿擦干汗水，以防随着皮肤而加重刺痒。
为呵护宝宝健康，痱子粉或爽身粉应选择不含滑石粉的100%玉米淀粉成分，爱护婴儿痱子粉含有草本清凉止痒成分的宝宝专用痱子粉，能在保持皮肤干爽，减少摩擦的同时，舒缓修护痱子引起的痒痛等症状。
擦试用的毛巾要保持清洁，常用热碱水煮烫消毒，洗去汗垢。不可用脏手或不洁的布、巾给孩子擦拭以防皮肤感染。
对1岁以内的婴儿，家长不要整天抱着或背着，可以在凉爽通风的地方铺一草席，让他自己爬着玩，或者放在小车里玩。
如果小儿睡在床上，要勤给小儿翻身。可多给小儿喝点清凉饮料，如绿豆汤、绿豆稀饭、小豆粥等，多吃青菜和瓜果，这样既可消夏解暑，又可补充水分及维生素，增加凉爽感，以减轻刺痒等症状。
怎样预防生痱子
1、不要穿得过多，避免大量出汗，要穿宽松、透气性、吸湿性均好的棉质衣服；
2、在炎热的夏天，不要一直怀抱着小宝宝，尽量让宝宝单独在凉席上玩，以免长时间在大人怀中，散热不畅，捂出痱子；
3、婴儿睡觉宜穿轻薄透气睡衣，在透气的凉席上，不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激；
4、应注意环境通风，避免过热，遇到气温过高日子，可适当使用空调降低室内温度；
5、注意皮肤清洁卫生，看到孩子大汗淋漓，就应关照及时擦干汗水，同时勤洗澡、勤换衣，保持皮肤清洁干燥；
6、多饮水、尤其是凉开水，常喝绿豆汤及其他清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。
我们在日常生活当中一定要对孩子的健康负责，不要自己盲目使用一些药物来治疗，一定要在专业的医生的建议和指导下进行，才是最正确的做法。最后希望所有宝宝都能够健健康康的生活。
7、带宝宝做户外活动时，不要在强烈太阳光下玩耍，应避开夏季最炎热的时间段，宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍；
8、外出时，为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜，对于孩子裸露在外的皮肤，涂抹上儿童专用的防晒霜；
9、湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
10、宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。
因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着出现了。
11、给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。
要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
12、及时擦汗，如果孩子活动出汗，要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净，尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。
勤洗澡，洗澡不但能清洁皮肤，还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水，要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。
洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗，因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩，汗液不能排出，反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡，这样防痱的效果更佳。
长痱子吃什么好
花生仁蹄花汤
制作方法
1、首先我们需要把猪蹄毛洗净，浸泡后洗净。猪蹄剁成块。
2、花生米用湿水浸泡后去皮。葱切葱花、姜拍破。将沙锅置旺火上，加清水2500克，下猪蹄。
3、烧沸后撇尽浮沫，放入花生米、姜。猪蹄半熟时，将锅移至小火上，加盐继续煨炖。
4、等到猪蹄彻底炖烂后，将其盛入碗中，撒上胡椒粉、葱花等调料即可。
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