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雀斑此起彼伏,3个祛斑食疗方,做个无瑕美人!

雀斑是一种具有遗传特性的皮肤色素病变,一般在3~5岁出现,面颊部位长出黑褐色斑点,手背、颈、肩等部位也可发生,小如针尖,大如米粒,数目不定,到青春期时加重,随着年龄增长有减淡的趋势。女性发病者多于男士。



研究发现,雀斑受日晒影响,会加重。这也就意味着雀斑很难治疗,因为阳光成了它的生长催化剂,而人又不能不晒阳光。



中医认为雀斑多因先天肾水不足、阴虚火旺、日晒热毒内蕴所致,治疗时以补益肝肾、滋阴降火为原则。


下面的几个食疗方,可有效改善雀斑哦~


雪梨柠檬饮


【材料】

红萝卜、芹菜各50克,苹果1只,雪梨1只,柠檬1/6个


【做法】

放在一起捣烂,取汁即可


【用法】

隔日1剂


【功效】

养阴生津,悦颜消斑


蜜糖炖雪耳



【材料】

雪耳5朵,上汤、蜂蜜各适量,桂花酱少许


【做法】

雪耳温水浸12小时,装盘,再加入上汤、桂花酱、蜂蜜,炖1小时即成。


【用法】

1日1剂


【功效】

润肌肤,泽容颜


冬瓜煮酒



【材料】

冬瓜1个,白酒500毫升


【做法】

冬瓜切块,连瓜子入砂锅内,加酒、适量清水,煎沸后滤汁煎浓。


【用法】

用汁涂搽患处,1日数次


【功效】

美白消斑


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