【医学科普】世界人口日|请收下这份健康生育小贴士

　　1989年，联合国开发计划署理事会建议国际社会把7月11日定为世界人口日，集中注意人口问题的紧迫性和重要性。今年世界人口日的主题是 “关心女性幸福，关爱妇幼健康”。今天小卫就带大家一起来了解一些关于女性健康生育的小贴士！ 

　　意外妊娠人工流产后，子宫、卵巢等生殖器官以及机体都有一个恢复的过程，要恢复到正常状态，需要一段时间进行适当的调养。人流后若很快再次怀孕，受精卵在尚未恢复好的子宫内膜上再次着床，容易发生自然流产。反复流产，不仅影响妇女健康，还增加治疗的困难。因此，人流后不要急于马上受孕怀胎。

　　一般地说，流产后半年至一年后再怀孕较好。一方面，人体和生殖器官能得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康，以及优孕、优生优育大有裨益。另一方面，如果前次流产是因孕卵异常或患病所致，这种情况下何时怀孕建议咨询医生后再作决定。

　　除绝育术外，所有避孕方法在停用后，育龄妇女都能恢复受孕能力，只是长效避孕药、针恢复生育能力所需时间稍长，但不会导致妇女终身不孕。一般停止避孕月经恢复正常后就有受孕的机会。

　　大量临床应用证明，宫内节育器是有效、安全的避孕方法。一次放置能长期避孕，且取出后可很快恢复生育能力。宫内节育器主要通过干扰受精卵着床的局部作用而起到避孕作用，取出后局部因素去除，上述机制即不复存在，很快能够恢复生育能力。

　　虽然铜离子并不影响后续生育，国内有专家建议含铜宫内节育器在取出后，最好等待3 个月，待残余的铜离子排除后再考虑怀孕。而含孕激素类宫内节育器则取出后不必等待，马上就可考虑怀孕。

　　一般地说，停服避孕药1个月，卵巢就可以恢复排卵功能，生育能力即可恢复。世界卫生组织科学家认为，避孕药由于剂量小，对胎儿无明显毒害作用。停服避孕药后短期内怀孕，先天性畸形发生率与未服避孕药妇女之间无差异。

　　不孕与使用避孕药并无关联。正常情况下，女性如准备生育，只需在停用避孕药即可。临床上不少有服用避孕药习惯的女士停服避孕药后未能生育，与她们本身的经期不准、生理因素以至年龄等有关。大量资料表明，停用避孕药后约有77% 的妇女第一次月经周期即可恢复排卵，3 个月经周期内恢复排卵率可达90% 以上，没有证据表明避孕药会引起不孕。

　　但临床上的确遇到过较长时间应用避孕药物后不排卵，甚至闭经的情况。据调查分析，这些停药后未能排卵、受孕的妇女中，有不少人在服药前卵巢功能本身已存在不足，如流产后、产后、月经周期不正常者，或并发有其他内分泌疾病者，本身可能无排卵，生育能力低。

　　目前复方短效口服避孕药的成分和用药量并不会对妊娠产生任何不良影响。停药几天之后，所有残余药物都会排出体外。如果在服用口服避孕药之中发现怀孕了，这次妊娠和普通妊娠并没有什么不同。如果选择继续妊娠，目前使用的避孕药并不会影响将来生育的宝宝的健康。

　　根据目前国内外资料，紧急避孕药物对胎儿没有直接的不利影响，用药后出生缺陷儿的发生率不会高于当地的平均水平。因此，服紧急避孕药后怀孕的妇女可以自己决定妊娠的去留：如果不想继续妊娠，可以用手术或药物的方法终止妊娠；如果决定继续妊娠，则可不必担心紧急避孕药对胎儿的影响。

　　夫妇双方不使用任何避孕方法、有正常的性生活一年以上未能受孕成功的才能诊断为不孕症。如果以前从来没有受孕过的夫妇称为“原发性不孕”，以前怀孕过或生过孩子的称为“继发性不孕”。试孕3个月不能算是不孕。如果以后1 年了还不怀孕，建议到正规医院去看医生以明确诊断和决定下一步的治疗。