长期以来，绿色医疗一直处于尴尬境地，很容易被当成江湖骗子遭到“诛杀”。有效果时就觉得还不错，没有效果时，感觉就是骗人的。
“三伏”来了，作为养生界杠把子的“三伏贴”也红红火火热闹起来。看到一些宝宝因贴了三伏贴，不咳嗽了，不体虚了，来年生病的次数也少了，说实话，看到这么多人受益，小编真的特别开心。
但每年都会有些人不合理的使用三伏贴而产生了不良的案例，“三伏贴”也成了一个黑锅话题，备受争议。
其实，不是三伏贴没有用，只有东西用对地方，用对方法，才会发挥应有的功效。要知道，同一种病，不同的表现形式，可能治疗上就有不同，不是所有的病症都一概而论。
三伏贴，以药物刺激特定的穴位点，使药物更好地循经导入，以起到预防疾病的目的。因其简便且相对安全而受到医生以及患者的青睐。今天，我们不谈三伏贴的功过，只告知你它的正确使用方式。你用对了吗？
01
首先，三伏贴是针对寒症的调理
三伏贴的药物多为大辛大热之品，取其温阳散寒之功，所以，首先要知道三伏贴针对的是寒证的调理，无论虚实，只要有热证的表现，一定要听专业人士指导，谨慎使用。
因人体需要调理的疾病不一样，我们想要药物达到的部位也不一样，因此，穴位的选择很是关键。要知道，穴位是药物进入身体的第一扇门，穴位不对，怎么让其发挥功效呢？
02
这些坑你必须绕过，否则苦了孩子
三伏贴不是只有三伏天才能贴，只是说这个时间效果可能更佳，因为在三伏天，人们的肺脏气血通畅，药物容易深达脏腑，是治疗、调整肺脏疾患的最佳时机。
而有些人为了赶上这个日子，不顾身体是否合适，甚至去隐瞒一些小病症，只为了能按时贴上。其实这种做法并不可取，不要太拘于这个时间，只要身体需要，随时都可以，错过了也并不可惜。
三伏贴是一种促进健康的方式，但三伏贴不是万能的，这一点必须清楚的认识。
1、贴敷时间
成人3~6小时、小孩1~2小时，自行把贴药撕除。如特别灼痛，可随时撕除，去除贴药后如局部出现水泡乃正常现象，若局部反应严重者，请到医院处理。
2、饮食要求
贴敷期间，要饮食清淡，少食生冷、油腻及过咸的食物，少食辛辣刺激食品。贴敷的当天不宜进食海鲜、鱼虾、羊肉、蘑菇等发物，其他饮食可与平时一样。
3、穴位很重要
由于每个人的病症都不一致，因此用药也不尽相同，因此选贴是很重要的。
贴完三伏贴，妈妈应该注意什么？
每半小时查看一次：由于小孩年龄小无法正确表达自己帖敷部位的感受，因此家长应该要关注孩子贴药后的情况和皮肤变化。
留意帖敷皮肤反应：若出现轻度痒感，属于正常反应；若皮肤出现剧烈疼痛、红肿等现象，应揭掉药贴。
避免重口味饮食：贴敷期间，要饮食清淡，少食生冷、油腻及过咸的食物，少食辛辣刺激食品。
不穿紧身衣服：贴敷时最好穿着透气性较好、较为宽松的衣服。
避免受凉：贴敷当天要避免吹空调、风扇，不要进食冷饮。
发热、咽痛等暂停帖敷：如果孩子有发热、咽痛等症状，应暂停贴敷。
测试过敏反应：对于皮肤比较敏感的小孩，家长在帖敷前须告诉医生或专业人士。
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