20日,200多人齐聚下陆区政府八楼会议室,该区科学健身专题知识讲座在这里举行。
当天,国家体育教育训练学博士,湖北中医药大学教授郭志光,采用PPT形式,用通俗的语言和典型的事例,科学严谨、深入浅出地讲述了久坐人群如何科学运动,他着重介绍了久坐人群易产生的疾病和注意事项,并从膳食营养、科学锻炼、心理因素等方面进行了详细地讲解。在讲座中,郭教授还针对现场观众提出的问题,进行了详细地解答。
据介绍,下陆区在创建国家健康促进区活动中,注重传播健康理念,承担起正确引导健康传播的社会责任,占领健康知识传播的主阵地、制高点。先后举办了健康中国行·健康促进一带一路行·健康巡讲社区行(黄石市下陆区站)、《居民养生智慧密码》等知识讲座20多场,邀请国家权威资深健康专家传播健康知识,吸引群众2.5万人次。有近3万人参加了全省健康素养测评,测评成绩在85分以上的占91.6%,处于全省领跑地位,健康知识正一步步普惠下陆群众。
来源:黄石日报