你知道吗，一些中药入菜，也可以达到强身健体，祛百病的作用。
补 血：饭中放点枸杞
功 效：补血及明目，有助降血糖、血压、胆固醇。
宜：可加入汤品或菜肴，易腹泻虚寒体质，建议搭配温性、热性食物入菜；易便秘燥热体质，应搭配寒、凉性食物，汤品或菜肴快做成后再加。
忌：勿单独服用，以免虚寒者愈寒、燥热者愈热。
温 阳：饭中放点核桃
功 效：补肾助阳、润肠。
宜：可加入汤品或菜肴，建议与寒性、凉性食物一起入菜，如核桃烩百合，汤品或菜肴做成后再放入核桃。
忌：易口烂的燥热体质者，勿单独食用核桃。
治疗偏头痛，要适当的进行户外运动，放松心情，不要急躁、注意休息、饮食要注意清淡。
白芷温而不燥，辛而不串，散寒化湿，功效颇佳。
白芷、川芎各10克，葱白7根。每日1剂，水煎分两次服。该药入汤剂不宜多煎，一般水泡1小时，煎沸后6~10分钟即可，久煎效差。主治偏头痛。
本文由振兴中药根据互联网资料整合而成，转载目的在于传递更多信息，如涉及作品内容、版权和其它问题，请在30日内与本网联系，我们将在第一时间删除内容！电话0731-88165111
温馨提醒：用药还需遵照医嘱哦！谢谢您的关注！
