你有没有发现
现在的小朋友近视越来越多，
在家庭聚会中，
在社会活动中，
在公共场所里经常会看到
戴了眼镜的小朋友。
下面小卫带大家看一组数据↓
根据教育部《2014年全国学生体质与健康报告》中数据显示：小学生近视发病率为45.71%，初中生近视发病率为74.36%，高中生近视发病率为83.28%。
看到这一组数据，
有木有触目惊心啊！
敲黑板！
青少年近视防控刻不容缓，近视防控需要多种方法综合管理，其中有一种方法是户外运动，下面请浦南医院眼科副主任医师陶雁亭给大家介绍一下户外活动在青少年近视防控中的作用。
户外活动，顾名思义，就是在房屋外进行活动，散步也好、游戏也好、踢球打羽毛球等等都可以。本来这是个稀松平常的事儿，但是，近些年来，眼科的学者们在研究青少年近视防控时发现，那些在户外进行活动时间多的孩子，近视的发生率和进展率都是低于不爱户外活动的孩子们的，进一步研究发现，之所以会产生这一现象，是因为户外阳光照射中有特殊波长的光线，可以刺激人体多巴胺的分泌，多巴胺可以减缓眼球轴长的增长，从而达到控制近视进展作用。
这是为什么呢？
大多数近视的孩子眼球会从圆形变成椭圆形，户外活动能够把这个变化的速度降下来，于是孩子的近视度数的发展也就会慢下来。
所以，眼科的学者们一般主张孩子们一天最好保持2小时的户外活动，最好是在阳光照耀大地的时候，一周累及14个小时，实在没有时间，最起码也要保证一天一个小时的户外活动，这样对孩子的近视控制会起到积极作用。
当然，青少年近视的防控是一个综合性的问题，一旦孩子视力下降，还是应该到眼科机构去做专业检查并采取综合手段，这样才能更好地防控孩子的近视问题。
增强“四个意识”、落实“四个新作为”，以特殊精神状态作出特殊努力！
本文来源：浦南医院
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小卫和小薇，祝您健康每一天！
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