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讨人厌的腹部肉肉,其实是它堵塞造成的!

在现实生活中,不仅仅体重超标的人会有随身携带“游泳圈”的烦恼,就连一些明明看上去很苗条的人也会有小肚子凸出“疑似怀孕”的困惑。


腹部“游泳圈”,正是中医学“带脉”所绕之处。腹部肥胖往往是由带脉堵塞造成的。

一、带脉是什么?


所谓“带脉”,指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字,含有腰带的意思,因为其横行于腰腹之间,统束全身直行的经脉,状如束带,故称“带脉”。


作为奇经八脉之一的“带脉”,就像人体自身配备的一条腰带,主要功能是“约束诸经”,加强人体其他的上下纵向的经脉之间的联系。


带脉与女性月经有密切关系,是专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络,有固护胎儿和主司妇女带下的作用。

二、带脉为什么易堵塞?


腰腹是人体的带脉区,而带脉区又是人体微循环最薄弱的地方。


带脉一旦堵塞,会造成身体多条经络都堵在腰腹处,很容易造成脂肪与毒素的堆积。带脉不通则是由于寒湿体质或者身体受到寒凉引起。


三、带脉堵塞有什么危害?


1、腹部带脉不通,导致小肚肥胖

带脉堵塞,力量不够,约束不了腰腹部赘肉的生长。就好像腰带坏了,没有办法扎紧裤腰一样,赘肉自


然就长出来啦!想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜,首先就得让“带脉”变得通畅。


2、妇科病都发生在带脉以下

中医把妇科病叫做“带下病”,几乎所有的妇科病都发生在带脉以下,带下病是女性健康的晴雨表。


四、如何有效保护带脉?


预防腹部带脉不通,注意腹部保温,少穿低腰裤、露腰装,以免造成“带脉”瘀堵。中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。


腹部为阴,所有阴经都要经过腹部,如胆经、肾经、脾经等。如果腹部着凉,很容易就会让带脉变得瘀堵起来,因此平时一定要注意腹部“保温”,不要让腹部着凉。


五、疏通带脉的功效


1、消除腹部游泳圈,腰腹部的赘肉和带脉有密切关系。想要让堵塞的“带脉”恢复通畅,跟肚子上的赘肉说拜拜,行之有效的方法就是疏通带脉。


疏通带脉可以加快经络气血的运行,有利于脂肪的代谢,减少赘肉的产生,尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。


2、调理月经、妇科病,通过疏通带脉来治疗妇科病,是古时的常用之法。带脉有调经止带疏肝行滞的作用,对痛经以及预防和调理妇科疾病都有帮助。


3、增加肠道蠕动,提高排毒能力,是治疗便秘的妙方。对便秘型肥胖的人有很好的通便效果。


4、加快经络气血的运行,消除诸经在带脉处的血淤积热。


5、强壮肾脏,缓解腰部冰凉、酸疼。


6、是治疗各种疝气疾患的必选经脉。


六、如何疏通带脉?


1、敲打带脉

通过对带脉进行敲打,可以刺激经络穴位,加速气血循环,从而达到疏通带脉的目的。需要注意的是,敲打时拳虚握,不可实拳,敲打不可太重,坐着也可以敲击,需长期坚持,孕妇不能敲带脉。


2、DDS经络养生技术

经络养生技术以经络为基础,通过生物电快速疏通经络,加速气血循环。生物电高效的渗透作用,可以穿透脂肪层,直达经络,增加肠蠕动、排寒排湿,达到快速疏通带脉的目的。

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