宝宝长痱子了？

夏天天气炎热。我们成人的皮肤可以通过排汗液来调节体温，但宝宝们的汗腺没发育好，散热不畅，汗出得太多时，就会淤积在皮肤里，这时候，就会长痱子。

长了痱子，可是百抓挠心的痒啊，大人都忍不了，更别说小宝宝了，该怎么办才好呢？

今天，我们就把痱子的事好好说说，怎么护理、怎么预防、祛痱产品靠不靠谱……这绝对是你见过最全、最靠谱的痱子科普文。

当宝宝通过流汗在散热时，如果通风透气不佳，大量汗液就会积聚在皮肤腺体组织中，堵塞住毛孔，无法正常散热，后面的汗水无法分泌出来会把汗腺导管“挤破”，加之汗液变质，产生发炎的皮肤病变，这就是“痱子”。

痱子最常见的主要有两种，“红痱子”和“白痱子”。无论哪种，所有“痱子”都是因为宝宝的汗水，在皮肤表面长期沉积，汗腺堵塞导致。

下图为红痱子和白痱子

如今市面上打着「除痱」「防痱」旗号的产品非常多，不管选哪样，下面这三个原则一定要遵守：

宝宝长痱子，根本原因是太热了、出汗了。这时，宝妈需要经常检查一下宝宝会不会过热，检查方法就是摸他皮肤，如果是又热又潮湿的黏黏的感觉，就是太热了，需要做好降温处理。

在家，室内温度高于28度时要开电风扇或空调，如果是高于30度一定要开空调了。室内温度保持26度比较合适。

在室外，温度超过28度，带把扇子给宝宝扇，带块棉布巾，出汗时好吸汗吸干，尽量带宝宝去阴凉的地方。

尽量减少宝宝哭闹；也不要一直抱着宝宝，散热不畅，容易生痱。

宝宝长痱子，汗液排不出汗腺，是因为汗液淤住了，这时候就要注意帮宝宝清洁皮肤，比如洗个温水澡，或者进行温水擦浴。用跟宝宝皮肤温度差不多的温水洗，38度左右就好。

夏天每天可洗澡2次左右，清水洗，少用沐浴露、肥皂，洗完澡脖子、腋窝等地方要注意擦干；尿不湿要勤更换。

毛孔堵塞，有一大原因是皮肤太湿了。这时候，宝妈可以用干纱布把长了痱子的地方轻轻吸干，然后涂上有干燥、收敛作用的去痱子产品。

保持宝宝皮肤透气，给宝宝穿宽松、单薄、透气性好的衣服，选择天然棉质的衣服，吸汗性好。

及时吸汗：喂奶时可以在妈妈手臂上垫块毛巾；宝宝刚入睡时易出汗，可以在后脑勺和背上垫上一块毛巾吸汗；平时给宝宝后背垫块吸汗巾，出汗后及时更换，也避免出汗后不及时擦干而感冒；

尽量减少过长时间抱着宝宝，在家时地上铺块凉席让宝宝自己玩。

1、出了痱子后，护理方式就一条：宝宝爽儿童安全乳膏止痒，然后等几天痱子自愈。

宝妈们注意喔，如果宝宝出痱子了，不要擦痱子粉，也不用擦痱子露。一盒宝宝爽市场价格一般也就二三十元，效果很好。

就算是严重的痱子，顶多 3 - 5 天就会明显好转。护理痱子，就这么简单！

2. 千万别让宝宝挠！

一是怕宝宝把皮肤挠破了，这会增加感染的风险；二是假如没破但是挠薄了，这会让局部的皮肤变得敏感，以后又进入「艰苦环境」，肯定还是这块儿长痱子甚至别的什么疹。

依此类推，也别把皮肤擦得太狠，不用想着擦得多干净，摩擦对宝宝的皮肤其实不好。用干纱布蘸蘸干，不要水嗒嗒的，就行了。

3. 要不要去看医生？

符合下面三种情况之一的话，咱还是带着孩子去医生那儿吧：

• 自己也拿不准孩子这长的是不是痱子；

• 涂了两天宝宝爽，没有任何好转；

• 痱子看上去变得不一样了，长出了乳白色的脓栓甚至脓疱。