导读:中医学认为体质状况决定了正气的强弱。不同的体质状况决定了疾病的易患性和倾向性。癌症患者由于体质不同,饮食策略也有所不同。
气虚体质
临床上:
体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱。若中晚期患者则诸症加重,或伴有气短懒言、咳喘无力;
或食少腹胀、大便溏泄;或脱肛、子宫脱垂;或心悸怔忡、精神疲惫;或腰膝酸软、小便频多,男子滑精早泄、女子白带清稀。
饮食策略:
可常食粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、籼米、莜麦、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼。
阴虚体质
临床上:
形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。
饮食策略:
应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;
可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物,对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
气郁体质
临床上:
面色苍暗或萎黄,平素性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒,乳房小腹胀痛,月经不调,痛经;
或咽中梗阻,如有异物;或颈项瘿瘤;或胃脘胀痛,泛吐酸水,呃逆哎气;或腹痛肠鸣,大便泄利不爽;时欲太息,舌淡红,苔白,脉弦。
饮食策略:
多食一些能行气的食物,如佛手、橙子、柑皮、荞麦、韭菜、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香橼等。
阳虚体质
临床上:
形体白胖或面色淡白无华、怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、大便时稀、唇淡口和、常自汗出、脉沉乏力、舌淡胖。
饮食策略:
不食生冷,多食温热食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉等。
痰湿体质
临床上:
神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、咳喘痰多;或食少,恶心呕吐,大便溏泄;
或四肢浮肿,按之凹陷,小便不利或浑浊;或头身重困,关节疼痛重着、肌肤麻木不仁;或妇女白带过多。脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。
饮食调理:
少食肥甘厚味,酒类也不宜饮,且勿过饱。
多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物,更应多食之,如白萝卜、荸荠、紫菜、海蜇、洋葱、批杷、白果、大枣、扁豆、薏苡仁、红小豆、蚕豆、包菜等。
血瘀体质
临床上:
面色晦滞,口唇色暗,眼睚暗黑,肌肤甲错,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代。
饮食策略:
可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物。