关于牛皮癣患者应该怎样“忌嘴”的问题,常见有两种说法:一是不需要“忌嘴”,什么都可以吃;二是凡是“发物”都要忌。这两种说法都是欠妥的,因为都犯有“绝对化”的错误。
1、回忆评估法
努力回忆病情恶化前一段时间内的主要食谱,估计出最可疑的食物。
2、食物排除法
食物排除法。通常在回忆评估法的基础上进行。先吃比较清淡或最不被怀疑的食物,以后每4- 5天添加一种食物,把最被怀疑的食物放在最后吃。这样,当加上哪一种食物后出现病情恶化时,这种食物就是应被“忌嘴”的食物。
3、食物记录法
将每餐所吃食物的种类都记录下来;当病情恶化时,即可根据食物种类、进食的时间以及与病情恶化的关系来分析判断出需要“忌嘴”的食物。