喂奶不是妈妈一个人的事，宝宝正确含接乳头也是喂养成功的关键。对妈妈来讲，宝宝含接不正确容易引起乳头疼痛或皲裂，或者使乳汁难以很好地排空，从而引发乳腺炎；对宝宝来讲，含接姿势不正确时，既不能快速有效地吸出奶水，又会使得宝宝不舒服，导致吃奶时间长且总是哭闹。长期这样，不利于宝宝生长发育。所以，让宝宝有一个正确的含接姿势很重要。今天的主题就是：怎样让宝宝做出正确的含接姿势。
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妈妈的手呈“C”字型托起乳房，这样不易阻断母乳的流出；
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乳头轻点宝宝口周，这能让宝宝建立觅食反射而张开嘴，当宝宝的嘴张到足够大时，将乳头和大部分乳晕放进宝宝口中；
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乳头要从宝宝上唇滑入口中，保证乳头和乳晕是在宝宝舌头上方，如果是处于舌下，宝宝无法吸出母乳；
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观察宝宝：下颌贴在乳房上，并将乳头和大部分乳晕含在嘴中；上唇上翻，下唇下翻，舌头呈勺状环绕乳晕；面颊鼓起呈圆形；吸吮慢而深，能听到吞咽的声音。
小贴士：等宝宝喝完一侧乳房的乳汁后，妈妈可以将手指伸到宝宝嘴角并向耳朵方向轻拉，或者轻压宝宝下颌，来让宝宝停止吸奶，然后再换另一侧乳房喂宝宝。
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供稿：福州市中医院妇产科
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