世界母乳喂养周
母乳是婴儿最理想，最安全的天然食物，也是大自然赐予人类的珍贵礼物。世界母乳喂养行动联盟（WABA）将每年8月1日-7日定为世界母乳喂养周，旨在呼吁世界各国重视母乳喂养对母婴、对家庭、对社会的重要意义。为保护、促进和支持母乳喂养，2018年8月3日，罗店镇社区卫生服务中心组织开展以“母乳喂养，生命之源”为主题的宣传活动。
母乳是最好的天然食品
1. 母乳营养更适合婴儿
从营养方面来看，母乳虽不及配方奶粉全面，但更合适，更加满足婴儿的生长发育需求。
2. 母乳能提高婴儿的免疫力
母乳中含有大量的免疫细胞、调节因子和免疫球蛋白。据研究报道，母乳喂养显著降低婴儿一些疾病的发病率，例如呼吸道和泌尿道感染、糖尿病、肠道炎症、淋巴瘤和过敏疾病等。
3. 母乳能帮助婴儿维持肠道菌落平衡
母乳中不乏很多益生菌，以及广为人知的肠道帮手“双歧因子”，能帮助婴儿建立一个稳定、健康的肠道菌群环境。
4. 母乳喂养对妈妈和宝宝都有好处
调整产后激素分泌，促进子宫收缩，让身体恢复更迅速。长远来看，母乳喂养降低乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的风险。母乳增加了母亲与孩子身体接触的机会，对孩子的心理健康非常重要。
避开母乳喂养的6个误区
误区1：产后奶水少，就得喂奶粉
初乳本身量少色黄，而刚出生宝宝的胃小，每次只要吃一点奶水就够了。出生后7天，宝宝的胃会一点点变大，胃口也逐渐增大，妈妈的奶水自然过渡为成熟乳，奶量也会随之增加。
正确做法：产后奶水少是正常现象，足够宝宝吃，完全无需额外喂奶粉。
误区2：喝月子酒来催奶
无论哪种月子酒都含酒精，即使是煮沸也有残留。酒精可以通过妈妈乳汁进入宝宝体内，严重损害宝宝的身心发育。而且，酒精会抑制催产素的分泌，可能导致奶水减少。
正确做法：在哺乳期，尽量远离所有酒精。
误区3：喝浓汤，有营养又催奶
不少产妇每天喝各种炖着浓浓的鸡汤、骨头汤、猪蹄汤，觉得有营养又催奶。实际上这些乳白色的浓汤，只不过是脂肪被蛋白质包裹后的乳液而已，不但不利于身材恢复，还容易导致堵奶。
正确做法：如果哺乳妈妈们爱喝汤，也不失为一种补充水分的好方法，不过 要选清淡、少油少盐的汤。
误区4：哺乳期间不能吃某某食物
其实，除了酒精、含汞高的鱼可能导致宝宝过敏的食物外，没有什么食物是特需要忌口的。除此之外，某些食物，比如辣椒、香料、部分蔬菜水果可能会影响母乳的味道，让宝宝不喜欢。如果出现这种情况，也建议避免这些食物。
正确做法：在哺乳期，食物多样、均衡营养非常重要。除了少数需要注意的地方，家人能吃的，你也能吃。
误区5：乙肝妈妈不能母乳喂养
只要新生儿在出生后12小时内接受乙肝免疫球蛋白(HBIG)和乙肝疫苗的注射，就能获得很高的保护率，被传染上乙肝的可能性很小。
正确做法：只要做好预防措施，仍然提倡乙肝妈妈母乳喂养。
误区6：6个月后母乳就没营养了
无论何时，母乳都是有营养的。母乳的营养价值没有任何食物可以代替，哪怕是配方奶，也都是尽可能地模拟母乳的成分。只是随着宝宝的长大，需要更多的热量和营养。
正确做法：国际母乳协会、世界卫生组织都推荐母乳喂养至少到1岁，最好到2岁。
