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那么我们除了增强户外锻炼，提高免疫力以外，更应该在吃的方面注意自己的饮食。因此，吃什么，怎么吃就显得尤为关键。
黄芪是百姓经常食用的纯天然品，民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪煎汤或泡水代茶饮，具有良好的防病保健作用。黄芪有益气固表的功效，常用于体衰日久、言语低弱、脾胃虚弱者。有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表，常服黄芪可以避免经常性的感冒。
现代医学研究表明，黄芪有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
吃什么我们解决了，那怎么吃呢？或者换句话说，黄芪本身在市面上的品种也是多种多样，那普通百姓怎样选择更适合自己，品质更好的呢？
扬子江黄芪精独家使用蜜炙黄芪，其工艺采用炼蜜对生黄芪进行炮制，不仅口味会更加的蜜甜，同时也加强了滋补的功效！扬子江黄芪精的葡萄糖含量少，正常剂量糖尿病患者可服用，避免辅料选用蔗糖而带来的不便。所谓生用偏疮毒，蜜炙偏补气大概就是这样啦。蜜炙之于黄芪，如同锦上添花，扬子江黄芪精用上等蜂蜜炮制成了炙黄芪，利于补脾胃之气，既没有掩盖生黄芪的锋芒，也更好利用黄芪的“气”。
如今科技发展，大家都在追求便利快捷高效的生活模式，但是单纯用黄芪泡水喝，效果会大打折扣，水里的黄芪只能溶出部分有效成分，扬子江黄芪精运用独特工艺，同时最大程度上提取出多糖和皂苷成分，采用口服液剂型不仅方便服用，同时更有利于药物在人体内的吸收。
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