进入立秋，说明已经开始悄悄进入秋季了。秋燥伤人，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。容易耗人津液，使人咽干口苦、皮肤干裂等。因此，饮食上应注意养肺润燥，补充液体的,所以我们秋季的时候最好多喝蜂蜜水。
蜂蜜是大自然珍贵的馈赠。它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。
《本草纲目》记载：
"蜂蜜有五功：清热、补中、解毒、润燥、止痛。"
中医有一句话叫“朝朝盐水，暮暮蜜糖”，即早上一杯淡盐水，晚上饮一杯蜂蜜水，可清肠养胃，润肺养颜。秋燥时节，一方面要多喝盐水和蜜水。随时喝蜂蜜，都能带给身体不同的妙处。
康蜜乐百花蜜
Capilano 蜂蜜于1953年由一群养蜂人合作成立，经过60年的发展，Capilano已经成为澳洲最大型的蜂蜜销售公司，并成功于2012年07月在澳洲上市。目前，Capilano蜂蜜由超过600名澳洲蜂农供应。Capilano创办人始终坚持传统，贯彻在天然环境中生产高品质蜂蜜的承诺。澳洲蜂蜜是国际著名的优质蜂蜜。日照时间长加上洁净的生长环境，使澳洲成为生产优质蜂蜜的绝佳产地。我们的蜂蜜大部分产自澳洲各地的原生桉树，蜂蜜在树上筑巢，然后到花间采蜜，生活在远离城市或市中心的自然环境。
研究表明：蜂蜜含有丰富的营养物质，女性内服外用蜂蜜，不仅可以加强皮肤新陈代谢、排毒养颜、避免皮肤干燥，而且还可以减少色素沉着、嫩白每一寸肌肤，达到延缓衰老的目的。
康蜜乐蜜益健
Capilano蜂蜜有限公司生产的Beeotic蜂蜜是一款100%天然的益生元蜂蜜。经临床证实，该产品可以改善肠道中有益菌和有害菌的比例，促进消化系统健康。这款优质的澳大利亚蜂蜜是补充益生元的天然来源。
康蜜乐麦卢卡
麦卢卡蜂蜜含有天然抗菌活性物质——麦卢卡因（NPA），不受人体内酶成分影响，活性物质不会被破坏，有效对抗抗生素耐药菌株，包括引起肠胃疾病的幽门螺旋杆菌和耐药性很强的金色葡萄球菌等；麦卢卡蜂蜜有能力摧毁细菌，更好地治疗机体创伤，促进伤口自然愈合，尤其在对胃肠道的调养方面有极佳表现，它的特殊治疗能力甚至超过很多传统的药品。因此，麦卢卡蜂蜜也被称为“蜜中极品”，它既是食品又是药品！
蜂蜜加一物：堪比“神仙药"！
1、预防流感：季节交替时容易引发流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人体免疫力，能有效预防各种流感。
2、口舌生疮：人一旦上火，引起口舌生疮，蜂蜜泡枸杞有很好的败火作用，口舌生疮连续喝几次就好。
3、提高视力：经常玩手机容易引起视力下降，枸杞具有很好的护眼明目的作用，泡蜂蜜喝还能提升视力。
1、养肝护肝：肝脏一旦出问题整个人都不好了，蜂蜜泡姜能养肝护肝，经常喝点蜂蜜生姜水，比吃保健品管用。
2、咽喉发炎：天气逐渐变暖，人体容易引发咽喉肿痛，生姜泡蜂蜜能清热解毒，消炎败火，快速消除咽喉发炎。
3、经期异常：经期异常会为妹子带来很多麻烦，如腹痛，痛经，用生姜泡蜂蜜喝，能调理女性月经不调。
1、腹痛腹泻：一旦出现急性腹泻腹痛，拉肚子，先别着急，用红糖泡蜂蜜喝，能快速解决，有时比吃药管用。
2、腰酸肾亏：人疲劳过度容易引发腰酸背痛，肾虚肾亏。常喝红糖泡蜂蜜，能及时补充肾脏阴虚，解决疼痛。
3、美白祛斑：常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素。
1、提高记忆力：随着年龄的增长，人的记忆力是逐渐下降，经常感觉记不住事，而柠檬加蜂蜜能增强脑力，提高记忆力。
2、黑眼圈眼袋：常喝蜂蜜能改善眼周皮肤，如果有黑眼圈眼细纹眼袋，喝蜂蜜水加柠檬也有一定作用。
3、抗击辐射：现在用电脑手机的人越来越多，而辐射不经意间危害到我们的健康，常喝蜂蜜柠檬水能提高人体抗辐射能力。
1、秋季咳嗽：咳嗽是一种常见小毛病，长期咳嗽还会引发哮喘，蜂蜜加梨配着喝对咳嗽、哮喘都有很好的作用，一般2-3次就能改善。
2、快速醒酒：人在喝醉之后，想要快速醒酒，可以用梨泡蜂蜜，很快就可以醒酒，并且能预防酒后头晕头疼的出现。
1、清理肠毒：中国人的生活习惯，晚上吃的多，睡前喝一杯蜂蜜白醋水能减少肠道腐败菌的繁殖，从而清理肠道内肠毒。
2、减肥修身：随着生活条件的提高，肥胖人群在逐年上升，常喝蜂蜜白醋水，不仅不会胖，反而能减少体内脂肪。3、皮肤止痒：喝金银花可以消除皮肤瘙痒。
1、有助睡眠：神经衰弱，失眠多梦一直在困扰很多朋友，蜂蜜和牛奶不仅能排出体内多余毒素还可以安神，提高睡眠质量。
2、体弱贫血：蜂蜜牛奶含丰富的蛋白质及铁元素，补充营养的同时还能补血益气，晚上食用有效改善体弱贫血的情况。
1、降低血脂：蜂蜜大蒜具有不错的降血脂的功效。高血脂的人可以经常喝喝，会有很大帮助。
2、利尿消肿：有些朋友肾脏不好，容易出现浮肿，蜂蜜大蒜能消除肾脏炎症，轻松改善身体浮肿的情况，晚饭后吃最佳。
3、老年痴呆：人上了年纪容易得老年痴呆，蜂蜜大蒜中含有丰富的抗氧化素，能提高细胞活力，有效预防老年痴呆。
排毒养颜：《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。
柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。
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