护士每天都要站至少7个小时，因长期站立工作，双下肢负重等工作特点，护士就成了下肢静脉曲张的高发人群。据相关统计，护士或轻或重，都有静脉曲张。医院里静脉曲张做手术的护士也不少。下肢静脉曲张出现深静脉血栓，就随时有生命危险。
静脉曲张的产生是由于长时间维持相同姿势，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高。静脉曲张多发生在下肢，久站或走远路时，常感下肢沉重、发胀、酸痛、易疲劳；夜间可发生下肢和足部肌肉痉挛；病情加重时表现为腿上一团团“青筋”，甚至皮肤溃疡经久不愈，既影响美观又影响健康，而且下肢静脉曲张者普遍存在下肢深静脉血栓，随时有生命危险。
如果发现已患上静脉曲张，有条件的可以在坐位上把双腿放在超过心脏高度的地方，这样可以减轻静脉瓣膜的负荷，根据重力原理促进血液回流。最简便有效的办法是穿一双舒腿袜，在站立时也能起到保护双腿的静脉瓣膜的作用，满足了护士繁忙工作治病两不误的需要。对于已经形成的中晚期静脉曲张，可选择手术方式治疗，如曲张静脉抽剥，微创刨吸以及大隐静脉腔内电凝烧灼等手术方式。不过手术比较痛苦，所以盼望身边久站的朋友们，可以提早预防，以绝后患。
供稿：ICU护士组 张涯露
