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轮状(腹泻)病毒来袭,别怕!从预防到护理看这一篇就搞定

每年的9-11月,都是腹泻的高发季节,前不久刚立的秋,不少宝宝早已中招,今天我们就来说一说这个“臭名昭著”轮状病毒


什么是秋季腹泻 


说到“秋季腹泻”,我特意去百度了一下。


百度君:并不是发生在秋季里的腹泻就叫“秋季腹泻”,“秋季腹泻” 特指轮状病毒肠炎,每年的9月至11月秋季都是轮状病毒性肠炎的高发季节,且多发于6个月至3岁的儿童。我们看到,是0-3周岁孩子是易感人群。


为什么3岁以前的小宝宝容易中招呢?


中医认为,小儿秋季腹泻的原因主要是感受了外界的“湿邪”




秋季腹泻特征可能伴随发烧呕吐


发烧常常孩子突然就发烧了,搞得我们家长措手不及。轮状病毒最开始常有感冒的表现,比如发烧咳嗽鼻塞、流涕,大约一半的宝宝还会发烧,不过一般都是38.5度以内的低热,很少高热;


呕吐大家通常认为,轮状病毒也就是秋季腹泻,只是拉肚子这么简单。但很多时候,宝宝先是呕吐,下一步腹泻才会姗姗而至。


腹泻宝宝大便每日一般10次左右,便便白色、黄色或绿色蛋花汤样大便,带少许粘液。


这三个特点,在宝宝生病时,不一定都同时具备。



误区1蒙脱石散来止泻


好多妈妈,一看到孩子拉肚子,很怕宝宝脱水,赶快采取措施。通常妈妈会给孩子买“蒙脱石散”用于治疗,但从中医的角度看,蒙脱石虽有固涩止泻的作用,但容易损伤脾气,可能会引起孩子厌食、腹胀等脾虚的问题。


误区2:立即使用抗生素


西医认为是由轮状病毒感染引起的,伴随发烧呕吐等症状,治疗得当一般4-7天可痊愈。


“秋季腹泻”抗生素无效,宝宝患秋季腹泻时候,家庭护理非常重要,对于调理宝宝身体、促进治愈有着重要影响。一拉肚子就用抗生素,不但无效还容易杀死肠道中的正常菌群,引起菌群紊乱,加重腹泻


误区3:益生菌是救命稻草


很多妈妈都会选择益生菌来调节孩子大便的问题,当然这种方法短期看是有效的,可是肠道菌群是一个相对平衡的状态,外来的菌群进入,势必会影响身体自身的正常运转。有些情况就是,开始服用益生菌是有效的,停了以后就又不行了,或者吃了一段时间后就没有效果了,它只是一种辅助的外在力量,想根本解决问题,还是需要找到疾病背后的原因才好。


误区4:腹泻时赶紧补营养


一看到宝宝拉肚子了,心里肯定想,这得瘦多少斤啊,一直这么拉得补补啊。这里跟大家说,腹泻就怕补。为什么呢?本来腹泻的时候,是肠胃,消化系统出现了问题,腹泻时再补充营养,那对现在很脆弱的消化道来说是会加重它的负担的。更不容易恢复健康。


如果出现以下情况,先去西医救急。


(1)血色大便

(2)明显脱水

(3)肚子痛得不能摸

(4)完全不能进食

(5)同时出现黄疸


当然,如果没有这么危急,我们可以选择附近靠谱的中医求助。大家现在应该想,我们现在没有轮状病毒,没有腹泻,怎么做才能预防呢?


预防1:养正气,提高抵抗力。


中医里讲正气,也就是我们常说的抵抗力,正气足,抵抗力就强,怎样提高正气呢,尽量少破坏。这里窍门很多,简单的说一下,以后如果有机会,我们再详细分享。简单的说几点,少用药,谨慎使用抗生素。


多运动,动生阳,运动生阳气。多晒太阳。


预防2:养脾胃,吸收好。


前面今天最开始说秋季腹泻,是肠道细菌,病毒,不论是细菌,还是病毒,都是因为脾胃,消化问题。所以,养脾胃是关键,多接地气,脾的属性是土,土对脾有补益作用,现在我们的小孩,都生活在钢筋混凝土的世界里,多创造机会,出去接触大自然,多接触土地,是很好的事情。脾胃好,吸收就好,吸收好,抵抗力,也就是我们说的正气,就足。


预防3,讲卫生,不得病。


勤洗手,勤换衣。注意个人卫生,餐具消毒,入口的东西一定需要注意。医书里,有一句话~正气内存,邪不可干。意思是说,抵抗力强了,啥都不怕。可是我们的孩子还小啊,正气还不足,所以,对于这些卫生方面的问题,也需要重视。


轮状病毒来袭怎么办?

推拿辅助

因小儿脏腑清灵,随拨随应,也就是民间俗话讲的“小儿不藏病”,一旦不舒服的症状消失,孩子就会有了活力,甚至“活蹦乱跳”了。宝妈感慨:一筹莫展纠心煎熬,没想到是中医小儿推拿见了效果……


感染轮状病毒的孩子,在小儿推拿调理时也要依中医思路的整体观念考虑,可归为中医儿科的腹泻范畴。因这位宝宝平时吃饭就不是太好,且易感体质,脾胃较弱反衬肝经火旺,又连泻三日,此时的肠胃功能羸弱。


因此,我们要考虑调整大肠功能,固肠涩便,以止泻痢,故选大肠穴,并可兼退肝胆之火,手法为清补。又要兼顾孩子使之心清神安,促进恢复,故取天河水穴作为配穴,用以清法。




小儿推拿取穴


清补大肠:600次


食指桡侧缘,赤白肉际处,由指尖到指根。来回推之为清补大肠,意在加强肠功能,止泻退火。


清天河水:600次


前臂掌侧正中,自腕横纹至肘横纹成一直线,食、中指并拢,自腕横纹推向肘横纹(向心性推之),用力要匀,向前推动不可歪斜,可清热解表,安神除烦。


宝宝生病期间如何护理?


这类情况,除了可以中成药处理,推拿按摩穴位外,还有一点非常非常重要,就是护理,这也往往是被家长们忽视的。建议家长回家后,先换下外出服装,待漱口洗手后再去抱幼儿,在家庭护理中应注意以下几点。


饮食清淡:以清淡温中的流质软食为主,切忌寒凉,其实不仅是宝宝出现症状的时候,往往是腹泻刚好之后的一段时间,反而更加重要,这时孩子的脾胃功能还很虚弱,需要加速恢复,这时承受负荷能力差,不易补的过多过急,否则会损伤肠胃功能,适得其反。


补液:腹泻的时候,可以用淡的糖盐水,电解质水,或者米汤。单纯的水在此时是比较难被转化能够被人体所用的津液的,所以不能作为补液的最佳选择。最好是米油,米油就是粥久煮,上面那层油。又叫粥油。自古以来,就有这么一句话~米油赛参汤。


保证睡眠:


在经过腹泻之后,孩子急需恢复,这时充足的睡眠是孩子机体休养生息的必要保障,所以要把孩子的生物钟调好,切忌如有的家长,觉得孩子好了,心一软就放松了,任其多玩晚睡一会。有的孩子,也会因为前期生病折腾的厉害,病后期容易睡觉,感觉很疲累,大家也不要焦虑,担心。睡眠是最好的补充体力的方式,家长给孩子提供一个安静的利于休息的环境就好。



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