每天晨起第一件事，99%的人会选择“小便”。它不仅是人体代谢的“副产品”，更是我们健康状况的晴雨表。
正常尿液为淡黄色透明液体，
但是平时，我们经常发现自己尿液发黄并且异味大！
这是正常的吗？
尿液发黄预示着什么？
尿是我们身体大循环里的清道夫，
其主要成分有95％水和5％代谢物，
尿液变黄的原因主要有以下5个。
1、喝水太少
小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。
喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。
喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。
但如果伴有身体的不适，
或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，
则需要引起重视了。
2、泌尿疾病
而且小便还伴有很重的气味。
不但如此，
这类患者在排尿的时候还会出现疼痛感。
3、滥用药物
尿液的颜色经常受药物的影响，
可能是药物导致的小便黄。
如食用了维生素B、利福平、痢特灵、灭水滴灵、大黄等中西医过程中，
可出现尿液变黄的情况，
一旦停止服用，随即消失，无需多虑。
如果一个人长期服用某些药物的话，
也会导致出现小便发黄的情况
比如长期大量服用三黄片、维生素B，
都会引起小便的暂时发黄。
如果是这种情况下所引起的小便发黄，
只要在平时生活中多注意增加饮水量，
或者是将药物的服用量减少，
就能很好的缓解这一症状了。
4、疾病原因
肾炎、肾气不固肾虚可以引起尿黄。
急性发烧或上吐下泻的病人，
因水分会随汗或粪便排出，
尿就会浓缩减少，
而尿色素没有改变，
这样小便的颜色就显得很黄。
当肝或胆发生病变时，
胆汁会从尿道排出，
使尿液呈深黄色。
肝炎患者的尿液也会呈现浓茶状的颜色。
是这类患者最为常见的一种症状，
除了有小便发黄的症状之外，
同时患者还伴有疲乏无力、厌油、食欲不振等症状。
此外泌尿器官化脓时，
也会排出黄色混浊的脓尿。
5、食物影响
一些人如果经常长期大量的食用像甜菜根、山莓、胡萝卜等蔬菜，
同样会导致出现小便发黄的情况。
这是由于在这些蔬菜中，都含有天然色素，
如果经常食用的话就会导致小便发黄。
生活饮食中，
如果饮水量过少或者是吃一些过咸的食物时，
也会导致出现小便发黄的情况。
