很多人梳头发老掉，不敢梳头。是因为方法不对，以下方法会让你头发越梳越多。
「梳头」是一种道教的按摩导引术，古代称「引鬓发」。头为诸阳之会，梳头能升举清阳，使百脉调和。头部的经络有督脉、膀胱经和胆经。每天坚持，抽出时间来梳头，可振奋督脉的阳气，帮助膀胱经排除体内的垃圾，疏通胆气，使人心情舒畅，消化好。还能祛风明目，健脑怡神，疏通血脉。更重要的是，皮肤和头发会慢慢散发出健康的光泽，你会更好看的！
每天梳头300下。坚持一周一定有明显改善的。变漂亮变清醒，是最好的激励！梳头发掉头发不要怕，那些因为梳头而掉的头发，你不梳也是要掉的，弃我去者不可留。
我以前脑袋上许多不平的疙瘩，现在梳的多，没了，皮肤好多了。
如果你是这样，更应该好好梳头了！
那应该怎么梳头呢？
1.梳头的工具
如果用手梳头，须十指如耙，力在指腹，不要将力气浮在指尖和指甲上，会伤到头皮。如果用梳子，不能太硬也不能太软，硬了伤头皮，软了没效用。
2.梳头的方向
梳头的方向必需延着经络的方向。头顶的经络在中央在线有督脉，中线两侧一寸左右各有一条膀胱经，头两侧耳的上方则是胆经。所有经络梳理的方向都是由前往后，从前面的发际线梳到后颈上的发际线。每天每个部位梳理100次。可以把头顶和脑后分两段梳。
3.梳头的时间
苏轼曾云「梳头百余下，散发卧，熟寝至天明」。如果睡眠不好，可在睡前梳头，不单疏通了经络，捋顺了烦恼丝，心绪也容易安宁。
但如果睡眠很好的人，不如在早晨梳头，早晨阳气生发，梳梳头，神清气爽。没有心事的人，晚上梳头反而容易兴奋，不易入睡。
4.梳头还能加点料
白酒为通络的，撒上一点用来按摩，可以改善头皮的血液循环，皮肤对酒精过敏的人不要用。道理是这个道理，通络的精油、用来按摩头皮的乳液或者椰子油都可以在梳头的时候加上去。
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