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中医所说的积食即“积滞”，“积”为堆积，“滞”为停滞。积食是由于乳食喂养不当，食停中脘，积而不化，气滞不行所形成的一种胃肠病证，通常表现为不思乳食，脘腹胀满，嗳气酸腐，甚至吐泻酸臭乳食或便秘，与现代医学中的消化功能紊乱、功能性消化不良类似。
积食若经久不愈会影响孩子的营养和生长发育。
孩子积食的表现多种多样，出现以下症状时要注意：
口中异味--孩子最近口中气味变得难闻，甚至出现呕吐，呕吐物为酸臭的未消化食物。
大便臭秽--大便有腐败的臭鸡蛋气味。
大便异常--有的孩子大便次数增多，但粘腻不爽，会粘马桶，肚子胀，排气比平时多;有的孩子出现便秘现象，排便间隔时间延长，大便质硬，排便困难。
食欲紊乱--在积食初期，孩子往往表现为食欲减退，不想吃东西。积食时间一长，孩子可能会肚子饿，吃完又觉得肚胀或肚痛，反反复复。
睡眠不实--积食的孩子晚上睡觉容易翻来滚去，或者喜欢趴着睡、夜间磨牙、流口水、说梦话等，低龄孩子还会哭闹、惊醒，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。
局部变红--孩子积食后，食物在体内积滞化热容易导致脸颊发红，这种发红多位于右侧颧骨部，就像抹了腮红。另外，有的孩子嘴唇也可能红得像涂了口红。
舌苔变厚-每天观察下孩子的舌苔，如果发现孩子舌头的中间部分有一块厚舌苔，或整个舌头的舌苔都变厚变腻，则积食的可能性很大。
小儿推拿是针对积食的常规有效的手法。通过穴位按摩和推拿手法对小儿积食效果良好，且方法简单易行，深受宝爸宝妈欢迎。
