西城区各医疗机构深入开展健康科普活动

广外医院糖尿病治未病团队以“如何吃早餐及餐后血糖高的饮食调节”为主题，举办宣传义诊活动。义诊中，针对糖尿病患者日常出现的剩饭早餐、速食早餐、零食早餐、运动早餐、传统早餐等弊端进行了详细讲解。同时，通过早餐进食注意事项、早餐的种类等方面的介绍，帮助患者吃上健康的早餐。治未病团队还为居民讲解了血糖饮食、锻炼等非药物的控制方法，做自己血糖的主人，才是提高糖尿病患者的生活质量等相关知识。未来，广外医院糖尿病治未病团队将主动结合辖区居民疾病特点，继续推陈出新，开展后续工作，促进辖区居民健康水平的稳步提升。

大栅栏社区卫生服务中心通过多种形式开展了全民健康生活方式宣传教育活动。活动通过悬挂条幅和电子显示屏滚动播放“三减三健，全民行动”活动主题以及开展合理膳食、健康体重、健康口腔及健康骨骼等主题的健康大课堂讲座活动，向过往的居民及就诊患者发放《全民健康生活》、《健康骨骼》、《高血压防治之健康处方》等宣传材料共计300份。通过开展全民健康生活方式行动日的宣传，广泛普及健康相关知识和技能，为居民提供有针对性的健康生活方式行为指导，提高其健康意识和维护自身健康的技能，促进居民健康生活方式活动的开展，改善居民健康，使健康的理念进一步深入人心，营造浓厚的全民健康生活方式的社会氛围。

陶然亭社区卫生服务中心举办了2018年第八期家庭保健员健康知识与技能系列培训。讲座详细讲解了口腔健康对全身健康的影响、牙周疾病与心血管疾病之间的联系、Ⅱ型糖尿病患者牙周炎的发病率、口腔健康保健的具体方法等内容，并有针对性的指导家保员如何预防口腔疾病、注意口腔保健。随后，讲座结合中医传统文化讲述了中医腰背部保健按摩的内容，深入浅出地告诉家保员“如何利用新型的按摩器具，进行自我腰背部穴位的按摩，达到中医养生保健、提高身体健康素质的目的。通过开展讲座，家保员了解了口腔健康及腰背部自我保健知识，了解了中医养生保健方法。大家纷纷表示要养成健康的生活习惯，平时注意加强锻炼，提高自身健康水平。

新街口社区卫生服务中心为家庭保健员开展了秋季传染病防治知识讲座。讲座指出，秋季正处于夏季和冬季之间，气温变化比较大，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生。讲座中，主讲医师采用通俗易懂的语言，从传染病的发病种类、传播途径、预防方法、日常生活的注意事项等方面对肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病等秋季常见病，向家保员进行了全面细致的讲解。其中，特别强调秋季是各种疾病的多发季节，传染病的危害大，必须做好预防措施。新街口社区卫生服务中心通过举办秋季传染病预防知识讲座，普及了健康知识，同时也进一步增强了家保员对秋季传染病健康知识的了解，激发了大家关爱自己、关爱健康的自我保健意识，受到家保员的一致好评。

白纸坊社区卫生服务中心为进一步增强家长和儿童的安全意识和防护能力，组织儿童开展了主题为“珍爱生命 远离危险”的儿童健康教育活动。活动前期，中心工作人员充分考虑儿童学习知识的特点，积极和主讲老师沟通，最终采用动画视频和现场知识游戏抢答的方式开展。活动中，儿童和家长们共同观看了火灾逃生、远离毒品、三减三健的动画视频，小朋友们还集体朗诵了珍爱生命的诗歌。在分组知识抢答环节，小朋友们踊跃参与，积极抢答，在轻松愉悦的氛围中，家长和儿童共同巩固了防火防毒以及健康饮食知识。广大家长纷纷对本次活动给予好评，并表示这种知识抢答的游戏增加了孩子们学习的积极性同时也加深了他们相关知识的记忆。

什刹海社区卫生服务中心结合今年“健康北京周”宣传，在中心及社区卫生服务站相继开展了“全民健康生活方式日”健康宣传活动。活动以“减烟控油在厨房，美味家庭促健康”为主题，向居民普及健康文明的生活方式，传播健康理念，全面提高辖区居民的健康意识和健康水平。活动现场，社区医生与护士讲解了“三减三健，全民行动”，即倡导居民在日常生活中要减盐、减油、减糖，努力做到健康口腔、健康体重、健康骨骼，用积极、阳光、健康、向上的生活方式，增强幸福感，远离亚健康。此次活动，强化了居民的健康意识，倡导健康的生活方式，便于改善居民固有的健康生活习惯。本次宣传活动受众达130余人，发放宣传彩页130余份,并受到居民广泛好评。